滋补人群首选良药!艾草煮鸡蛋的做法及作用

艾草煮鸡蛋对身体也有不少的好处,尤其是对女性来说,可以有更好的养护,所以是很多家庭会做的一种食物,具体制作方式如何以及它有哪些具体功效,下面三顶养生网将为大家揭晓。

艾草煮鸡蛋的制作方法是什么

材料:新鲜的艾草、鸡蛋

做法:

1、将采摘下来的新鲜艾草清洗干净;

2、经鸡蛋外壳用水清洗干净后与艾草一起放入锅中,然后加入适量水,水量以没过鸡蛋为宜,然后用大火煮开;

3、大火将鸡蛋煮熟后,将鸡蛋捞出,然后去壳,然后将其继续放入水中熬煮10分钟左右即可。

艾草煮鸡蛋的食用功效有哪些

艾草煮鸡蛋想要发挥出好的功效,不仅要吃鸡蛋,艾叶水最好适当饮用,这样可以有效祛除体内淤积的寒气,对于宫寒引起的痛经也有很好的缓解治疗。

艾草煮鸡蛋的注意事项有哪些

艾草性温,食用过多可能会引起上火,所以热性体质的人群忌食艾叶煮鸡蛋。