爱情长跑也是这样，最怕躲过了“大风大浪”，却忽略了最简单的小事，结果让“这粒沙”毁掉了爱情。今天我们就来说两个“因小失大”的例子，以及问题的根源和挽回方法，让你从别人的经历当中获得爱情的经验。
李辉（化名）是个直来直去的人，在生活里就因为这样的“直”常常让朋友关系变得紧张。到了爱情里，李辉竟然没有丝毫的改变，“直”得女友发懵。
女友和李辉都在异乡打拼，两人是彼此的依靠，所以女友只能把自己的事和李辉倾诉。可每次女友的倾诉都会演变成两人的争吵，因为李辉总能一句话“噎死”女友，让女友无话可说。
女友和李辉吐槽公司同事的一些不好做法，李辉很不耐烦的就来一句“别人的事你少管，管好你自己就行”。女友和李辉说最近觉得很累，李辉就说“谁不累，就你矫情”。
女友不仅没法倾诉，还总被怼的一肚子火，就开始和李辉吵架，吵着吵着女友对两人的感情失去了信心选择了分手。
爱情里倾诉和倾听是非常重要的维系感情方式，如果不去倾听对方的想法，让对方无处倾诉，就会让对方倾诉里夹带的感情无处安放。对方的感情不能给你，她就会产生很大的失落情绪，这种负面情绪慢慢酝酿，最后会积攒成毁掉爱情的“危险炸弹”。
李辉在女友向自己倾诉的时候，总是用直白的回答“怼”女友，让女友产生失落感，而且女友无法从倾诉里得到想要的恋爱情感，慢慢的就会对两人的感情产生怀疑，对李辉的爱也会加以否定。最后就会被衍生出的争吵把爱情磨灭殆尽。
李辉这种情况的分手，是一个长期负面情绪累积导致的情感危机，所以想要弥补挽回，必须要做好长期挽回的准备，不要想着一蹴而成的挽回。
李辉首先要设置一段断联期，给女友时间让她从这种负面情绪当中走出来。同时自己利用好这段时间做好自我提升，李辉应当了解恋爱中男女的心理，让自己能够准确判断对方表面行动背后的驱动心理，这样才不会让自己再做出错误的应对方式。
之后李辉就要着重运用沟通来完成挽回。一方面两人问题是因沟通而起，也该由沟通去解决，另一方面向对方展示自己具备的沟通能力，也能让对方恢复对感情的信心。
在沟通中，李辉要先自己抛出话头，主动向对方倾诉自己的内心，让女友了解自己内心真实的想法，让两人达成和解。同时也可以引发女友的倾诉欲望，在这种沟通模式下增进两人的感情。
用沟通慢慢培养两人的感情，同时要尽量给予女友好的情感体验，让女友体会到良好的情感交流，这样持续下去就可以慢慢的让两人达成和好。
赵惇（化名）和女友在一起已经三年了，两人已经熟悉的不能再熟悉了，赵惇都觉得两人已经快要从爱情进化成亲情了。
所以赵惇借着这份习惯，就开始对女友有所忽略了，他觉得毕竟和女友这么熟，先忙别的事也没关系。
赵惇常常瞟一眼女友发的消息就懒得回了先去做别的事了，之后也忘了回，导致女友总是收不到赵惇的回复。而且女友约赵惇出去玩，赵惇总是把其他事放在前面，就算是想和朋友去打个球也会推掉和女友的约会。
女友的生日赵惇竟然也忘记了，女友以为他要给自己个惊喜所以故意之前什么都不说，结果到了那天女友什么都没等到。女友去问赵惇才发现原来是他忘记了，女友再也忍不了了，和赵惇提出了分手。
渴望得到对方的重视，想要成为对方心里最重要的那个，这不管是在恋爱的什么阶段都不会变的需求。在很多人的眼中，对方的重视程度是直接和爱意划等号的，用重视来确认爱情，如果一直被对方忽略，就会陷入对爱情的怀疑，并从对方的举动当中不断确认。到了最后彻底认定对方已经不爱自己的时候，就会选择离开。
我们常常忽略那个最重要的人，赵惇就犯了这样的错误，因为习惯了两人的感情，所以心里会觉得委屈一点女友也没什么，可不管什么时候，爱情都是需要被满足的。赵惇的女友非但得不到需求的满足，反而一直饱尝被忽视的感受，这让她慢慢的确信赵惇已经不爱自己了。最后也就选择了分手。
赵惇因为这种小事让自己的爱情走向了终结非常可惜，想要挽回需要这样做：
赵惇想要挽回女友，必须要让女友重新体会到自己的重视，让她看到赵惇对自己的爱。这是挽回的关键。
想要做到这些，赵惇首先要增加自己对女友的投入，用自己实际的付出去向女友表明内心。这种付出不能随便来，赵惇要思考一下之前自己犯的错，从中提炼出女友的需求，针对她的需求对症下药，让付出恰到好处，让女友体会到需求被满足的感觉。
还要借助正确的话术，来对自己的付出进行辅助，好让女友确信自己对她的重视，让女友重获价值感，从而放下之前的芥蒂，为挽回做好铺垫。
在感情不断增进之时，赵惇要让借助两人之前建立的感情促成复合。正确运用“心锚”，勾起女友和自己之前的美好回忆，让她对两人感情的进一步迈进产生向往，抓住时机升级关系完成复合。
我们都懂小事也要做好，可不自觉的就伤害到了对方，有时候我们就需要懂的人去指导。如果你正经历着一段失败的感情，想要去挽回，欢迎私信或者点击了解更多联系我们，我们将以最专业的服务为你感情的挽回提供帮助。