雞蛋炒米飯大家經常吃,這種炒飯你沒吃過,一年吃一次的都少 佚名 2018-09-02 05:47:18 雞蛋炒米飯大家都是經常吃,可是好多人沒吃過橄欖油炒米飯,一年吃一次的都少,做法其實大同小異,只是油不易。另外在炒米飯的基礎上添加了一些油菜和紫甘藍,又加了一些青豆。這樣混合一炒營養會更加全面,色澤也好看,吃起來更好吃,沒吃過的嘗試一下吧 食材:1碗白米飯、橄欖油適量、1個雞蛋、7片油菜、紫甘藍葉5片、適量青豆、1茶匙鹽、1湯匙醬油,雞精適量製作步驟:1、首先拿7片油菜切成絲,紫甘藍葉5片同樣切成絲,都裝入碗中備用 2、熱鍋倒入適量橄欖油3、接著倒入一個雞蛋液 4、再倒入1碗米飯和雞蛋一起翻炒均勻5、然後加入油菜和紫甘藍菜,再加入適量青豆,1茶匙鹽,翻炒均勻 6、加入1湯匙醬油,雞精適量,翻炒均勻出鍋即可橄欖油蔬菜炒米飯你覺得好吃嗎?歡迎在評論區發表你的看法 相關文章: 山西雁北鄉村,家人圍坐露天燒烤,你一定沒吃過這麼黑的美食 03.03 古代人為娶媳婦創造這個美食,如今浙江人發揚光大,你肯定沒吃過 03.03 做法獨特的超美味海膽飯,老鄉:100個城裡人,99個沒吃過! 03.03 四川菜中的“硬菜”,沒吃過三個,你肯定不是四川人 03.02 小夥伴辦酒,去吃鄉宴,每道菜都好吃,你有多久沒吃過鄉宴了? 03.02 正在“消失”的四種童年小零食,8090的最愛,00後估計都沒吃過! 03.02 中年農民種出黃金蟠桃8元1斤,王母娘娘沒吃過,看看什麼樣 03.02 南瓜這樣做,冰涼解暑好吃極了!這種新吃法保準你沒吃過! 03.01 祕製配方的凱里苗族酸湯牛肉,堪稱一絕,很多人沒吃過 02.26 吃一頓蝦仁炒米飯 天津十大必吃美食已上榜,沒吃過的就白去天津了 吃一頓炒米飯 山裡大叔活60歲,沒吃過方便麵,送一箱看他激動成啥樣 山上漢子種出“牛奶”蘋果很多人沒吃過,不出園企業果上晒字訂貨 抖音上6大最火的網紅月餅,有多少人一種都沒吃過? 網評2019廣東最高人氣六大“名菜”,北方人沒吃過第一種,厲害了 盲人大叔午飯白水煮紅薯,沒吃過方便麵,得到一箱方便麵送半個村 很多人都沒吃過這道菜 這樣的糯米糕你沒吃過吧,不揉麵不擀麵,不烙餅,越吃越過癮 二府街的炸菜夾饃和炒米飯 如果你沒吃過這個,千萬別妄言瞭解東北菜,這是最東北的吃法 東北五線小城家裡人聚餐的家常菜,有一個城市人應該沒吃過 這菜春季正當季3元1斤,常吃降壓降脂疏肝氣,可惜很多人沒吃過 沒吃過這10道菜,不算到過巴中! 女童2年沒吃過一口飯,靠四根管續命,父母偷偷躲角落喝水 沒吃過「糖油耙耙」的人,不要說你來過長沙! 農村大集上,農民大娘賣的稀罕物12元,第一次見,沒吃過! 200一斤搶著買:你絕對沒吃過的安化山里野生河魚乾 玫瑰花做出來的這些小吃?吃過的請舉手!沒吃過,請到龍宮來! 為遏制疫情意大利採取激進措施,旅遊業遭受重創 視覺化英語圖集:過目不忘單詞passage(詞頻 17008) 山西襄汾:春日梯田美如畫 無腿“輪胎哥”42年用輪胎當雙腳,3年一套用壞14套輪胎! 小夥點特價菜相親失敗給餐廳差評!老闆千字怒懟:你這還想娶媳婦 70多歲老人往返40多公里乞討一口飯 為何狀元后代淪為乞丐呢? 祁連山遇見土豪牧民:家有牛羊上千只,全家卻擠5平米茅棚 外國爭搶申請飼養的大熊貓,馬來西亞卻因這個原因,要求退貨? 中國十大月餅分類,哪種是你的最愛? 秦嶺深處的8條千年古道,去一次相當於玩轉了整個陝川甘! 我喜歡蘋果的那一抹紅,總是在我最需要的時候,給味蕾脆甜的驚喜 楊丞琳線上開唱,丈夫李榮浩力挺,二人合力引150萬歌迷在線觀看 李晨終於憤怒發聲,卻只替自己澄清和辯解,隻字不提女友范冰冰! 江西十大明星:圖3華語樂壇甜歌天后,圖6實力派演員圖9國民賢妻 老照片:1979年阿富汗戰爭 拳王鄒市明眼光真毒,冉瑩穎為他生倆兒身材更火辣! 中國最具科技感的建築,你能列舉幾個 曾被曝家暴如今高調秀恩愛,小S被嘲假幸福,網友關注點卻在這? 鯡魚罐頭也就那樣兒吧,我們國家臭臭的東西多了去了,真香 韓月喬,八十年代電影明星裡的沙海珍珠,她的美歲月永遠也帶不走 常州有條365公里長的彩虹路,愛情怎麼玩套路 在熱高樂園的叢林世界裡與你一起翻天覆地的尖叫 陝西小夥創業18年,養殖“稀罕物”一個比一個“稀缺”,看是啥 高中畢業父親去世,為了7個弟妹他放棄參加工作,如今80歲不後悔 回農村砸30萬給父母建房,朋友勸我建房不賭氣,建了空置也無意義 紹興魯迅故里偶遇烏篷船中酒娘,那深情的眼神,酒不醉人人自醉 那些活躍在熒屏上的動物明星,你真的瞭解它們嗎? 男女臥底美國監獄,叫天無應叫地不靈 娛樂圈最具人氣的90後女演員排行,李沁墊底,迪麗熱巴第二 航拍安徽蕪湖響水澗:油菜花開遍地“黃” 令人期待的四部劇,最後一部一定要追! 全國最短命的直轄市,成立才10個月就被取消了 樸信惠胖了就像樸大媽?穿白紗裙亮相,網友:至少她是天然臉! 貴州丹寨:“訂單吊瓜”助力脫貧增收 8位網劇大火的小仙女,趙露思沈月張天愛的劇你們肯定都看過 百歲老奶奶的愛情故事,95歲愛上61歲老漢,幸福生活6年了 改革開放40年——邊陲小鎮變身繁華口岸城市 林更新趙麗穎新劇海報流出,延續星月神話讓無數劇迷們尖叫 江西寶媽懷孕期間痴迷毛線編織,為孩子織了一屋的玩具 努比亞Z17mini紅藍高清美圖賞 能拍照也要有顏值