不被情緒綁架，才能野蠻生長。
拿破崙說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”
在電影《三塊廣告牌》裡，米爾德雷德的女兒遭遇意外，在數月後警方依然沒有任何進展，絕望和痛苦的米爾德雷德，開始了冷靜而理智的復仇計劃：
當小鎮開始遺忘她的悲劇時，她租下了高速公路邊上的無人問津的三塊巨型廣告牌，在上面控訴警方辦案無能，並將矛頭直接對準了警察局局長。
因為這三塊廣告牌，這座小鎮內部的情緒由此開始翻覆，事件發展軌跡開始傾斜。
我的父親從小就告訴我，那一種看不出喜怒哀樂的人最是“可怕”。
因為不會被憤怒情緒衝昏頭腦的人，很難被激怒，也就很難被他人左右，時刻保持清醒，想不步步為營都難；
不會被悲傷影響思緒的人，看似冷酷無情，實則是堅韌，他們的內心強大到不可撼搖；
不將好惡顯於色的人，是真正的聰明人，活得都很剋制和理性，少了無數是非糾葛……
林語堂說過：
一個心地乾淨、思路清晰、沒有多餘情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。因為他不傷人，也不自傷。
不製造麻煩，也不麻煩別人。某種程度上來說，這是一種持戒。
再不堪情緒重負，被問起，也是報以微笑，只一句“沒什麼”，四兩撥千斤。