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每一次的恋爱，都是一次成长，我总以为我已经长大，却在爱的那一刻发现我依然如小孩般的幼稚。
我喜欢的是你最初爱我时的样子，怀念的是最初时心动的时刻。只是爱情为何会走到现在这一刻？
我不知，所以才来找寻答案。
◆导师分析案例
通过导师的安抚以后陈明的情绪逐渐的平和了很多。
导师分析：
通过和陈明电话沟通，感受到陈明的情绪处在很不稳定的边缘，有点像一个小孩子，在不断的索取爱，当得不到爱的方式的时候，就开始进行哭泣和难受，向身边的人进行言语的攻击。
他和花花是好友转成恋人，而在这个过程中，陈明对恋人的界限太过模糊，认为任何的事情也还是要一起进行分享，而这在恋爱初期，是可以的，因为在甜蜜期的时候，我们都看不到对方的缺点，即使是缺点也是可爱的。
陈明的掌控欲在后期越来越明显，这让对方感受到了束缚，又加上两个人正值毕业找工作的事情，导致了两人的矛盾不断的爆发。从这也可以看出陈明的不安全感是非常的强烈的。
综合情况分析，导致陈明和花花分手的主要原因有以下三个情况：
1.行为模式错误
电话轰炸的行为，给人感觉很幼稚，而且电话接通以后直接性的脾气爆发，这也是不成熟的表现，两人之间的相处，如果一直通过这种暴力的沟通方式，最终两人都会感觉到筋疲力尽。
2.掌控欲过强，大男子主义
陈明在这段感情中，想要通过和对方不断的确定每时每刻在做什么事情，来掌握实时动态，让对方感受到特别的束缚。而这种霸道的相处方式，会给对方带来很大的压力感
3.需要加强情绪管理
陈明是一个遇到了不开心的事情，就想先把这个情绪丢给别人，类似像别人攻击以后，自己的情绪会进行好转，直白点就是感觉喜欢推卸责任，攻击了别人以后，自己就好受一些，自己无法在负面的情绪里待着，需要拉着别人来一起承担这个情绪。
◆挽回方案详解
●学习情绪管理，做好个人提升
鉴于陈明的情绪很不稳定，为了更好的让陈明的心态调整好，以及学习如何进行情绪管理。导师和陈明制定了自己的学习计划。
学习资料和自我总结为辅，和导师探讨不断反思为主的学习方式，让陈明的思维方式在不断的进行刷新。
陈明的情绪通过和导师的交流，变得逐渐的平稳，更重要的是，通过每次的交流和沟通，发现他的自我觉察能力还是很强的，而在和导师的互动中，也感受到他迫切希望改变的心态，而在推荐他学习了相关的课程以后，他做每本看过的书的思维导图，也不断的在生活中进行实践。
导师分析：
通过和陈明的交流，可以很明显的看到他的改变，他的问题都是经过自己的思考后再和导师进行探讨，而这个过程，是他加速成长的过程，让我惊讶的是他还为此专门做了思维导图，果然是学习理科的，做起事情来，会更有条理性呢。
●朋友圈展示不同的自我
两人虽然没有在一起，没有互删好友，而之前陈明给花花的感觉是一个只关注两人感情的人，对感情看重过多，却不对工作重视的人。由此可以通过朋友圈的展示，展示出不同的自己，让对方感受到自己的变化。
通过展示不同的朋友圈，让陈明展示自己的积极学习的态度。
厨艺的展示其实更多的是展示自己居家的一面，厨艺算是一个小的才艺，是可以给自己进行加分的。
当这些变化不断的通过朋友圈的方式传递给到对的发时候，这就是让对方感受到了改变。
导师分析：
朋友圈是需要根据目标的喜好进行有针对性的发，这样会更吸引到对方，当你的改变从朋友圈开始的时候，对方是能够很明显的看出不一样的，朋友圈也是我们展示自我的地方，可以多发一些积极向上的内容，吸引更多人的关注。
●恢复联系，让联系不断联
当对方对某个朋友圈进行点赞的时候，我们过了几天开始进行了聊天。
现阶段和对方的联系，只是为了维系关系。保持熟悉的感受，不进行断联。
导师分析：
两人是有一定的感情基础的，通过线上的交流，我们更多的是维持这个阶段，让两人之间的情绪不再是僵持着，在这个过程中，是需要保持一个平稳的心态，以免因为女生回复信息不及时甚至是不回复，而导致了心态爆炸，情绪失控，这也是为何在陈明的案例中，我们需要先调整心态，他的情绪不稳定是很厉害。
●线下约会，让感情再次的升温
通过一段时间的接触，两个人的感情有了一定的稳定，花花对陈明的信息也是有了及时的回复，但陈明并没有再像从前那样的要求对方，而且也不再这样的焦虑，这让两人之间的相处，有了轻松自在。
正好遇到了花花的生日，导师决定让陈明给花花一个浪漫的惊喜，趁机让花花再次做自己的女友。
花花的生日，陈明邀请了一下彼此在同一个城市的同学，在某个餐厅的包间里，陈明准备了一个电子相册，从花花大一一直到现在的照片，全部用视频的方式进行了播放。
播放结束以后，陈明则穿着自己最帅的一身，出现了了花花面前，给花花赠送了一束花后，表达了一下自己的抱歉。
最有意思的是，花花喜欢吃蛋挞，但陈明不喜欢吃，于是这次还让陈明做了很多的蛋挞，在送给花花的时候，自己也吃了好几个，以示自己的转变。
当花花看到一盘的蛋挞出现时，自己都震惊了，当陈明不断的挑战自己吃蛋挞的时候，花花制止了他的行为。
"以后你做给我吃就好了，别想着和我抢好吃的"
当花花说出这句话的时候，陈明知道自己成功了。
通过这次的线下操作，两人之间成功复合。
◆导师结语
和陈明的交流中，虽然在一开始，会因为陈明的情绪进度有些缓慢，但一旦陈明内心真正的理解当下需要做的事情，则会非常踏实和实实在在的去做这个事情。
在后期和陈明的沟通，他不断的进行认知的提升，对于两性亲密关系的学习，则更是让他在处理和异性关系上变得更加的顺畅，而这也是为他后期在进行挽回时打下了非常好的基础。
问：如果有情感问题怎么办？
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