增重20斤卻越看越瘦,我有9條心得送給健身小白

薄荷之星

薄荷君每週會給大家介紹一位靠自己的努力瘦身成功的薄荷er

為別人的成果鼓掌,為自己的努力續航,大家一起進步哦!

薄荷暱稱:@用臉倒立的靈靈





































薄荷點評

1、@用臉倒立的靈靈 兩年時間增重20斤,聽起來好可怕,但是再看本人的形象,看起來卻是健康向上、凹凸有致的,精氣神都好了很多,體重真的只是一個數字而已,看起來健康、有型的瘦,才是更值得追求的!

2、有句話叫“聽過很多道理,但依然過不好這一生”,關注薄荷很久的妹子想必已經把基本的減肥、健身知識熟記於心了,但是,懂道理的人不少,把道理實踐到平凡日子裡的人,還真的不多呢。

3、2018年只剩100來天了,說長不長,說短不短,天氣漸漸轉涼,妹子們都動起來吧!


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