天才跟凡人最大的区别在哪里？难道真的是智商的区别吗？其实不是的，智商的区别仅仅只占成功的1%，剩下的区别在于99%的努力。
那么有人会说了，我的孩子也很努力啊，就是成绩上不去。
那么我只能说，努力也分有用工跟无用工，也就是有效率的努力跟毫无效果的努力。
每天一刻钟，效率努力，轻松成长。
每天花15分钟冥想，放空身心，有利于减压，可以提高学习效率
每天睡前花15分钟回顾全天的事情，做到深思反省，了解自己好与不足的地方，做到有则改之无则加勉。
在做好大计划的前提下，每天15分钟做第二天的日计划，可以在第二天的学习、工作中更加效率。
学生每天花15分钟做课前预习，对课堂内容有个初步的了解，第二天的课堂效率会很好。
课前预习重要，每天花15分钟做个课后预习就更重要了，好好的做复习可以巩固当天所学的大量知识，知识学的牢，成绩才能上得去。
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