江南暮煙 Yoga Life
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Yoga is the way of life
付出時間和堅持，收穫輕盈的身體和愉悅的自己。
煩請關注更多訊息，告知你的疑惑和需求瑜伽最近幾年越來越流行，很多人開始了瑜伽，並且沉迷進去，產生所謂的瑜伽控，泡瑜伽館 這些症狀告訴你是偽瑜伽喔，
—1— 購物狂好看的瑜伽墊， 漂亮的瑜伽服，各種瑜伽輔具，統統收入囊中， 放在家裡欣賞，瑜伽是一種生活方式， 物體與自我的關係是瑜伽的一種修行，斷舍離讓自己更集中，能量流動更流暢
斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的迷戀
斷舍離，斷的是物慾，焦慮，雜念；
收穫的是舒心的居住環境、好心情、更充沛的能量。
瑜伽紋身，瑜伽飾品叮叮噹噹，表達自己對於瑜伽的熱愛，紋身和飾品是審美是個體的需求，當我們瑜伽體式練習的時候，身上空無一物追求潔淨的心界，大的飾品有時候會影響的關注力呢， 有時候甚至阻礙正確的體式，建議習練的時候可以摘下來，選擇瑜伽是擁有健康的身體， 堅韌的身體， 愉悅的身心 ，讓自己是一個能量發光體。
瑜伽無處不在，任何地方任何時候都來瑜伽一下， 擺一個姿勢，瑜伽的人都知道瑜伽體式不是靜止的， 所有的進入體式需要熱身，鋼筋泥土會讓我們的身體受傷的，
若是時間地點不允許的靜坐冥想好了， 呼吸冥想也是瑜伽噢 。
一定要吃有機食物，逼迫自己吃素，原來的食物統統拋棄， 說是不健康， Yogi 對於食物的認知是不貪婪， 自己身體感知的基礎上有效的控制，不是完全強自己吃素或著一定要吃有機食物才健康 ， 在正常吃喝的節奏上，不浪費， 不貪婪就好了，
—5— 盲目崇拜他人
看到一些高級的瑜伽體式為之瘋狂尖叫，瑜伽是一種生活方式，高級的體式完成是除了是日益累積的練習，還有自身身體骨骼的特性， 心生羨慕是常情，理智上需要告知自己，每一個人的身體是醉特別的，不要急躁 ，按照自己的步驟篤定前行 就好了 。
各位已經瑜伽或者想要瑜伽的人，你覺得還有哪些偽瑜伽的行為呢 ？
歡迎各種渠道砸過來吧 多多吐槽