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我是二胎媽媽，兩個寶寶是順產的，生產後是在出院以後開始使用收腹帶的。但剖腹產媽媽是在手術結束後醫生就會給綁上收腹帶，幫助恢復刀口。
生娃之後多久穿收腹帶？
如果是剖腹產，建議手術後直接穿上收腹帶，一般醫生會幫忙，但如果是順產可以等出院後或者隔天穿，並不是那麼緊急。
穿收腹帶時不是需要24小時束縛，每天8小時左右佩戴即可。吃飯、上廁所的時間可以解開，晚上睡覺覺得勒得上也可以解開。一天8小時就可以了。
哪個階段使用效果最好？
產後6個月是身體恢復的最佳時期，建議在此期間佩戴。但也不是說用上收腹帶就萬事大吉了，媽媽們還要看下自己的腹直肌恢復情況。產後42天去醫院做檢查，醫生會做相關檢查，腹直肌分離嚴重的可能需要做產後康復訓練。
總之，收腹帶在產後的使用中，最大的問題就是媽媽們不能堅持，戴兩天可能就厭倦了，或者覺得麻煩。想要身體恢復更好，建議至少佩戴到出月子以後。
IF枕邊育兒
生完孩子之後，子宮快速變小，腹部會有一個非常大的空間，被長期擠壓的其他臟器，當然要抓住這個舒展放鬆自己的機會。
所以生完寶寶之後最好從第三天就開始使用收腹帶，幫助收縮腹部空間，託舉其他臟器。
收腹帶最好的使用時機是不超過產後一星期。
注意事項：
雖然建議產後3~7天內使用收腹帶，但是收腹帶的使用過程中還有許多注意事項，需要注意。
一是不要一直使用。使用時，要隔一兩個小時鬆開收腹帶，讓腰部血液順暢循環，躺著或坐著休息時，也要解開收腹帶，否則長時間的使用收腹帶將影響血液的循環，限制腰肌，延長產後恢復時間。
另外，太瘦的或者臟器下垂的新媽媽，臟器舉託復位後，就要立刻停用收腹帶。
如果我的文章對你有用，請點贊轉發，謝謝！我是晨光微曉，倆娃媽，多平臺邀約原創作者。喜歡閱讀，在育兒和寫作中不斷成長。投身兒童早期閱讀近10年，期待和你共同成長。