第一句：结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。不断地“充电”、“蓄电”、“放电”。
第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。做人靠本分，做 事靠本事，靠“两本”起家靠得住。
第三句话，乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏， 做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦是福。
第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量。这是拿破仑的 名言。一个人的思想走多远，他就有可能走多远。
第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱情为基础。没有爱情的婚姻是不道德的婚姻，也不会是牢固的婚姻。
第六句话，插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。如果一个人有了 这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。
第七句话，构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。
第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康：日行万步路，夜读十页书。
第九句话，记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。
当代大学生的十个“两”
结交“两个朋友”：宿舍，饭馆。
培养“两种功夫”：游戏，恋爱。
乐吃“两样东西”：美酒，酸醋。
具备“两种力量”：作弊，消费。
追求“两个一致”：盲从，攀比。
插上“两个翅膀”：空虚，无聊。
构建“两个支柱”：坑爹，骂娘。
配备“两个医生”：抽烟，戴套。
记住“两个秘诀”：翘课，睡觉。
具备“两个极致”：自虐，虐人。
市场运作，大学扩招，象牙塔崩倒之滥觞。环境所迫，社会浮躁，大学生失去了理想。
大学本应是幼儿园之后人生最为幸福的第二个时期，大学制度宽松、心灵自由，挣脱了人性枷锁的青年人接触到民主理想的光辉，搭建起初步的宏观视野，独立思想开始萌芽，自主人格开始形成。
大学里本应有大师、有思想、有氛围、有土壤、有兼收并蓄兼容并包、有自由、有大气量，进入大学的青年本应自我塑造、自我完善、自我培养，走上社会成为真正的脊梁。
在大学本应开启心智，提升性灵，使能力得到提高、人性得到完善，但是大学却成了吃喝玩乐的天堂、追逐利益的市场、互相忽悠的道场、基础打工族的训练场，几人能在其中保持清醒的头脑？