“从前好啊，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”
“那女/男朋友慢慢地回消息，你急不急？”
虽然嘴上向往着慢生活，但当你的消息毫无回应、连个“对方正在输入”都没有，身体会很诚实地焦虑起来。
为什么有人会产生这种焦虑？看看研究者的解释：
收到消息你会立即回复吗？当别人没有立刻回复你，会感到焦虑吗？
在如今信息秒速即达的情况下，每个人的通讯录迅速膨胀，每天都要收到很多条信息，但这些信息是每一条都会立即回应吗？
有时候就算有心，也无力去应对这么多信息，所以最便捷的方式便是：分人。你期待的信息迅速回复，不知道怎么回复的，瞄了一眼的可能就会迅速淹没进朋友圈的信息流中。
不过有时候，面对重要的人或关系的时，我们不但期待被秒回，还会因为没有被秒回而陷入强烈的负面情绪。正在热恋中的人和陷入热切期待中的人经常会遇到这样的情况，精心编辑的信息没有得到对方回应，你就会在心中开演小剧场，到底为什么没有回复？难道ta不喜欢我，对我有意见，对这个提议不满意，等等。
而其实，对方只是陷入信息的洪流中或者暂时没想到怎么回复。在人际之间，我们期待发出的消息（至少是在熟人之间）被及时回复，这是一条心照不宣的社交规则。所以，当信息未被恢复，就会陷入焦虑中。
为什么人人期待被秒回？
我们的信息速度越来越快，古代人写一封信，辗转几个月得到信息，再回复邮件，又几个月过去了。后来人们拍电报，但是并没有这么多信息量。电话，短信，直到微信，信息瞬息可达，我们在心理上的接收和准备的状态直接略过。可能在面对面的谈话中，人们的消息总是得到回应，但是到了线上，省略掉了情景，肢体，表情，信息直接切入对方的生活，而对方唯一能控制的就是回复信息的速度。不回复信息是告诉你，可能没有看到，可能手上有更重要的事情等等。没有及时回复信息也是一种回应。
为什么收不到回复会焦虑呢？
就像路上遇到一个人，你给他打招呼，而对方视而不见，你心里会不舒服，觉得自己被轻视。换到线上也是一样的，尤其是对人际敏感较高的对话者。在线下，有人打招呼害羞，人际敏感，对关系患得患失，同样，来到线上，也是一样的焦虑。情绪敏感，反应程度高的人会因为没有被及时回复而感到被排斥，陷入焦虑。
这种焦虑程度也是一种人际敏感监测，因为收不到回复信息的压力，有人干脆把对方拉黑等被动攻击。没有回复的极端情况之一是消失性分手，亲密的某人突然从一切电子设备上蒸发，没有任何解释。
害怕消失性分手也是造成秒回焦虑的原因。对大部分人来说，无论和另一半的关系时间有多长，ta不回信息就足以引发负面情感。