有一类人，对孤独易感。对比一般人，同样的环境条件下，对孤独体验得更深更频繁。
有没有，无人可诉、难以言说的时刻？那种无依无靠、空落落的感觉，那种什么都不想干只想在暗处发呆，甚至自怨自艾、泪水外溢？
你好像一直不断不断地在寻找，寻找……或许一个懂你的人？而懂你珍惜你的那个人，要么停留短暂，要么似乎总在山的那一边。其实是心中隐约总有个空洞。
说你脆弱，其实你也能扛能忍能战斗的；说你坚强，别人一个眼神，一句冷嘲，让你半天纠缠着回不过神来……
你有时觉得自己的确有点与众不同。日子过得不必别人差，内心深处的快乐感却好像总差一点。为什么有人天天嘻嘻哈哈不管到哪里都能如鱼得水？为什么有人巧言令色轻轻松松还得到不少方便？自己是不是情商太低？是不是修养不够？或者性格有缺陷？成长有阴影？也许真的有病？
如果你对上述有些同感，也许你就是个“孤独易感人”。究其原因，你或许占了如下一条或所有：
一、你的情感丰富细腻，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，重情重义，容易理解同情别人。对爱情期望渴求高，为爱容易奋不顾身。
二、你是一个忠于自己内心的人。你讨厌虚伪和面具，不屑于皮笑肉不笑，不屑于虚言附和凑热闹。燃不起火焰引不起热情的人和事，能免则免，能闪则闪。他人的热闹，是你的寂寥。
三、关键一点，你是一个重视精神和灵魂的人。其实你很在乎自由。在心灵感受和物质满足的两难冲突中，你宁愿选择前者。遇到“说得上话”的人，你欣喜忘我；对于话不投机的，你宁可选择一个人。
你内心的伤痛，你承受的煎熬，比一般人更多些。但，在最黑暗的时刻，也要相信，上帝为你关上一扇门，同时会为你打开一扇窗。因为：
一、历史上大部分哲学家、艺术家都是孤独高手。哲学家克尔凯郭尔说,"个体存在的本质就是孤独的"。孤独是人的宿命。如果一个人从来没有体验过孤独，只能说明她/她从来没有独立地有自己思想地活过。你孤独，你活得更像个人。
二、心理治疗师张德芬说，爱与孤独是一体两面。有爱就有孤独。你感受孤独，是因为你能感受爱，能更好地感受爱。你比一般人体验到更多的感觉，包括激情、冲动、爱和生命力。
三、歌德说，“灵感只有在孤独的时候才会出现”。纪伯伦说，“孤独是精神活动的密友”。“能够毕生忍受孤独的人，能够在孤独中决定永恒意义的人，距离孩提时代以及代表人类动物性的社会最远”（还是克尔凯郭尔）。如果对孤独善加利用，不被孤独击倒吞噬，孤独是一个人有所成就的必要助手。
四、关键之点，你也许不能像哲学家一样，从存在的角度理解孤独；你也许并不幸运，在爱情的路上体验甚多，但也可能遇人不淑；你平平凡凡，没有过人成就。但，作为一个普普通通的人，有幸被孤独苦苦缠绕，我们也能借孤独之福，活出普通人体会不到的东西，这就是孤独的回报。万物都在平衡之中，付出终有回报。只不过，获得回报必要经过崎岖之路。如何能得到对普通人孤独的应有回报？
孤独，根本上起源于我们没能和自己好好相处。当然也许有的人从没来得及想自己，自然也就感觉不到孤独，这种人是有的，还可能是多数。但是对有些人，不行。或是由于原生家庭，或是由于天生气质，或是由于人生遭遇，孤独的痛苦感，强迫你苦苦寻找自己，努力学者走向爱自己，珍惜自己。
当你成为你自己最好的朋友，当你终于知道只有你最懂、最珍惜自己，当你的左手心疼地握住你的右手，当你渐渐喜欢一个人，知道一个人怎样去做自己喜欢的事，孤独将慢慢隐退，或至少能于你和平共处。你也因此会更多理解、尊重、接纳他人，更平和地与他人相处，与命运相处，与世界相处。世界对你有了新的颜色和意义。
那份宁静和自我肯定，只有经历孤独的你，才能体会。
正在与孤独挣扎的朋友，坚持下去，从爱自己、接纳自己开始，阳光就在黑暗的尽头。孤独是寻找自我的台阶，走上去，勇敢地跨过去，容易孤独的你，会得到应有的回报。