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看到這個問題,我特別想強答一波,我現在臉上已經好久都不長痘了,之前上學那會,臉上爆痘真的是特別嚴重,別人都是臉上長痘,我是痘痘上長了一個臉!
後來還是大學期間,加了一位護膚老師,真的是幫了我大忙,告訴我,我的皮膚其實是屬於油皮,平時出油嚴重,要注意做好清潔,少吃辛辣油膩的東西,連我最愛的甜點都要戒掉,然後給我搭配了一個祛痘消炎的好物,成分還特別的溫和,對皮膚完全沒有刺激,清爽還不油膩,差不多2-3周的時間,臉上的痘痘就消掉了一大半,而且,自從我調整好作息和飲食後,爆痘次數也少了很多。
現在就是偶爾上火會爆痘,差不多1個星期自己就下去了,上班之後,還有同事誇我皮膚好呢!哈哈,自己偷著樂!
最後給大家一個忠告,祛痘的難點不在於產品,而在於方案,有一個適合自己的祛痘方案,真的是祛痘炒雞快!
孤單的自己
我是千江,美容護膚導師,專注問題肌膚護理指導和知識分享,關注我瞭解更多護膚知識。
痘痘是非常常見的一種肌膚問題了,改善的方法也有很多,而針對各種不同情況,也有不同的改善,今天答主我就分享兩個祛除痘痘的方法,信息網可以幫助到題主。
第一:果酸祛痘
果酸能加快皮膚細胞的新陳代謝,也可以加速老廢角質的脫落,可以讓肌膚更新,角質層變得光滑而細緻。而且果酸還可以讓毛孔變得通暢,有效的防止毛囊堵塞的情況,所以果酸也是可以能夠快速祛除痘痘的一種方法。第二:利用冰祛痘
冰塊敷臉
洗臉後用一小塊的冰塊在紅腫的痘痘上面敷在著,這樣可以達到消炎鎮靜的效果,如果冰塊在事先加上菊花茶,綠茶、玫瑰花茶一起結的冰效果會更好。冰毛巾敷臉
把專門洗臉的毛巾放在冰箱裡冰凍幾個小時後,取出,敷在臉上,這樣的冰鎮效果可以達到收斂、鎮靜的效果。可以緩解痘痘的紅腫情況,對油性肌膚很有幫助,也還可以收細毛孔。冰水收斂
洗臉後,可以在清水中加入一些冰塊,用冰水反覆沖洗臉部,對收縮毛孔,鎮靜痘痘也是非常有幫助。總之利用冰也是可以很好的達到消除痘痘的一個方法來的。
Seven時尚美妝
想看結論的直接往後翻哦~
這裡是科普的分割線↑
青春痘又叫痤瘡,是我們青春期極易感染的一種皮膚病,但許多人的青春痘會持續到成年之後實。即使有些人的青春痘(痤瘡)已經痊癒,還是會留下毛孔粗大、粉刺甚至是痘斑或痘疤等皮膚問題。
青春痘的形成原因
青春痘的成因是毛囊及皮脂腺阻塞,進而產生發炎反應。進入青春期後,受到荷爾蒙的影響,皮脂的分泌增加,毛孔也會跟著變大。正常的狀況下,毛孔可以把分泌的皮脂與角質順利排出,一旦某個關鍵出現問題,皮脂與角質無法順利排出,就會產生痘痘。
青春痘的類型
又根據青春痘的嚴重程度可將青春痘劃分為以下幾種類型:
即粉刺型、丘疹型、膿包型、囊腫型4種類型。到了後期,留下痘印、痘疤的概率就十分大了。
看懂上面這些,你就知道那些號稱“只要抹上這個,百分百見效”的產品有多可笑了,強度不同,自然要選擇不同的應對方案。
一切青春痘的治療與保養,都必須要回歸到生理、組織、病理、藥理的科學,才是正道。
1. 首先,真的不要圖一時快感用手去擠,細菌感染後痘痘會更加嚴重。
丘疹型:外用A酸+外用抗生素
膿皰型:外用A酸+口服抗生素+外用過氧化苯酰( BPO )藥膏
囊腫型:外用A酸+外用抗生素+口服 A 酸+口服抗生素
選用溫和的洗面奶,每天用室溫水洗臉兩次,如果怕冷,最多用微溫水就行。過度清潔會導致正常的皮脂膜受損,如果皮膚比較乾的人,甚至早上使用清水洗臉就可以。
保溼:
皮膚的角化流程要能正常,必須要有正常的溼度。當皮膚太過乾燥時,反而會導致角化異常,進而誘發或惡化青春痘。保溼成分從偏水性到偏油性的都有,青春痘患者通常建議使用質地清爽的乳液或凝膠即可,擦拭到皮膚摸起來滑順不粗糙即可。通常不建議選用太油的產品。
控油:
先從避免吃高糖類食物、避免熬夜、保持肌膚涼爽做起。如果皮脂分泌仍然非常旺盛,可考慮選用含有葡萄糖鋅( Zinc Gluconate )這類成份的產品,可抑制皮脂的分泌。
防曬:
並不是只有擦防曬乳這個選項。嚴重青春痘的患者可優先選用帽子、口罩等物理性的方式遮蔽陽光。輕微青春痘的患者則可優先選用較清爽不油膩的防曬乳,有些人會迷信選用純物理性防曬,認為比較安全,但純物理性防曬通常會比較偏油,對青春痘不一定是好事。做好防曬除了可以避免紫外線造成的皮膚傷害外,也可以避免痘斑或痘疤顏色變深。
如果對前面的治療都沒有信心或者耐心持續下去,特別是痘痘在嚴重感染後留下了疤痕。又例如表皮過度角化,冒不出頭的粉刺就成了白頭粉刺。要解決白頭粉刺,就要解決過度角化的問題,因此通常會需要醫美酸類或光電治療。
一張圖瞭解一下:
美唄網
::青春痘是毛囊,皮脂腺的炎症,好發於顏面,胸背,可以形成黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節,囊腫等損害。多發生於青春期男女,常伴皮脂溢出。青春期過後,多自愈或減輕。
內分泌因素,皮脂的作用,毛囊內微生物是青春痘發病的主要因素。因此,要消除青春痘(即治療),需要採用下列方法:
1.飲食:少吃脂肪及甜食,多吃蔬菜水果;禁用溴,碘類藥物。常用熱水肥皂洗患部;避免用手擠捏。
2.內服藥:維生素B2,B6.複合B及泛酸鈣;
抗菌素如強力黴素,四環素等可治療膿皰型痤瘡。(如四環素每天0.25一0.75克。8.周為一療程。配合維生素A酸外用,效佳)。
硫酸辭片:0.2克/片,日2.一3.次,連服四周。對部分病人有效。
內分泌失調嚴重的女性,可用己烯雌酚1.mg,內服日一次,連服10.天;或用中藥逍遙散加減調整內分泌失調。
3中藥:內分泌失調的用道遙散加減;肺胃風熱或肺胃血熱的辯證選方。
4.外用藥:維生素A酸,濃度低於0.05%者外用日一次,療程1一2個月。或5.%硫磺霜或中藥巔倒散或鮮蘆薈汁外用均有效。
5.中藥面膜:汕頭專科醫院用中藥面膜也有效。
以上供參考。
桂花芳香77105282
消除青春痘需要從兩方面入手。一是生活方面,二是飲食方面都要加強注意。
蕭蕭3191509
第一就是要調整自己的睡眠狀態,不可以睡得過晚,因為目前都有很多人喜歡晚睡,這樣顯然是很不好的,因此早睡就能抑制痘痘生長。
第二就是禁止攝入過多的辣味食物,辣的食物會刺激痘痘生長,這對於皮膚是很不好的,所以儘量吃飯選擇清淡口味的。
第三就是塗抹蘆薈膠,蘆薈膠可以消除痘痘,不過也要堅持去塗抹,但不要擠破痘痘,這樣長時間下來會慢慢變好的。
第四就是通過運動排汗來達到消除痘痘的效果,因為運動真的是很好,不僅可以讓身材變好,同時也可以讓皮膚變好,所以通過運動也是極有效果的。
第五就是可以適當的使用祛痘護膚品,可以選擇適合自己的膚質,平時塗抹也要將手清洗乾淨,這樣才能保證痘痘不會再次感染。