惊人的空船理论,没时间也要看几遍 山村胡夫 2019-05-11 10:35:29 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子:卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。德国哲学家叔本华说:“针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%,这就是著名的“费斯汀格法则”。 《庄子·山木》篇中也有一个故事:方舟而济於河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。有一人在其上,则呼张歙之;一呼而不闻,再呼而不闻,於是三呼邪,则必以恶声随之。向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。人能虚己以游世,其孰能害之!你驾驶一只小舟在河中游走,有一只空船撞到了你,虽然你脾气不好但是不会生气,但如果有一个人在那船上,你就会大声呼呵他。叫喊了一次对方没听到,你就会再三地呵斥人家,并且会口出恶言。之前不生气可是现在却生气,完全因为之前是空船而现在船上有人。不以自我为中心,虚怀若谷地生活在世上,又有谁能加害于他呢?这就是庄子的“空船理论”。在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?其实,这都是一个心态问题。 其实能帮助自己的不是他人,而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事,一切问题就迎刃而解了。不抱怨,不以自我为中心,以谦虚的心态,面对生活。这是一种智慧,是一种豁达的胸怀,是“留得青山在,不怕没柴烧”的深谋远虑。 而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么就一定能突破困难,继续向追求的目标前进。 相關文章: 与靠谱的人在一起,总是如沐春风,格外安心 毕业了,郑大男生写给暗恋女生的九段话,网友:简直要甜死 “我劈腿怎么了?还不是为她好” 弟媳和我爸妈吵架,我和妹妹把爸妈接出来了,送不回去了 王哥给我介绍的对象 61岁老艺术家娶小29岁非洲姑娘,婚礼轰动北京,恩爱幸福羡煞旁人 妻子称遭遇家暴16年,丈夫却只被刑拘7天? 男人在妻子提出离婚时,终于意识到“月子仇”,原来能记这么久 老婆,你是要家庭还是当你的扶弟魔?妻子的回答让俺心灰意冷! 不管是情人还是夫妻,真心爱你的人,都会这么做! 当你开始关注自己的内心,爱惜自己的身体,你就不再是少女了。 爱情里我们常犯的错误:感动自己 老一辈说,大人物身上都有2个不同于常人的特征,人群中很好分辨 李玫瑾:疫情期的婚姻危机,是感情基础有问题 你我最大不同,是你想的是如何被操而我想的是如何操人! 我的65岁公公今天结婚了,娶了一个27岁女人,彩礼要了3万 结婚后住岳母家,老婆出差后俺听到厨房传来流水声,红着脸装熟睡 陪你,陪你走过 平凡的世界:已婚的杜丽丽出轨,但是觉得情夫也是真爱,这正常吗 认清一个女人的真心,看她在这些时候的表现,就清楚了 为了爱情他们放弃了包括亲情在内的一切 偷偷爱慕你的女人,会频繁问你这些问题,别错失机会 女人发出这5个信号,就是想分手了,早点离开吧 因为100万,两个儿子反目成仇:这个老妇人流着泪说了自己的故事 异性相处,比起甜言蜜语,女人更要注意男人这些细节 让女人持续动情的绝招:做个“坏”男人 女人心里不爱你,又舍不得离开你,会有哪些表现? 和成功人士出轨有什么下场?40岁女人说出了大实话 如果你有女儿,和她聊聊生命“四个原则” "给你发“这种”信息的男人,是爱过你的,而且现在很想你" 女人想和你发生关系,会带你去这三个地方,你去过吗? 人变得幸福,是从“静下来”开始的(深刻) 将来是把老人送到养老院,还是接到身边养老?听这6个子女大实话 “婚前21天”里最现实的情侣:买不起房的人,怎么把女儿嫁给他? 4个追女生的“常规操作”,简单易学,能提高脱单成功率 不帮儿女带娃的老人,最后真的老无所依吗?很多人其实都想错了 “他很好,我不配”,多少人的爱情毁在低自尊里? 算命的说我要结3次婚,一生有4个孩子,现在才头婚,急死我了 嫁给凤凰男的婚后生活实录:避免中年婚姻悲剧,要注意这四点 公公突然去世,临终前给我们留下一包裹,打开后我感动大嫂却崩溃