细雨说:物质层面可过得好。精神层面可活得好。过得好，适合留给别人看；活得好，适合留着自己用。过得好不好别人能看懂；活得好不好自己很明白。雨果说: 有了物质那是人的生存，有了精神那才是人的生活。守得住初衷，就耐得住苦衷，因为苦衷是初衷的一部分。人一生不过是在做三件事:明方向，有选择，善行动。
有养活自己的能力（生存）。人都有情绪，关键是怎么利用情绪。不要太闲，一个专注在工作和学习中的人，身体和心理反而不会出太大问题。把假装快乐变成真快乐是勇士，因为敢于直面困苦；假装快乐不成真成结的是大多数，因为无法正视困苦，所以成了弱者。人的自我是在他人不认可中确立起来的。
有养优自己的能力（生活）。让别人理解之前，最好先了解自己。生活过不去，就是难关；过去了，就是闯关。别让无聊的人，无聊的事儿占用你进步的时间，去消耗你。上坡不负重，走得快。能从悲喜忧烦愁苦中见到自己，所有的欢笑与眼泪都不是浮云。一件东西放在眼前，看着看着就消失了，不是那东西不见了，而是意识方向有了转移。
有养慧自己的能力（生命）。当不经意间触碰到人生的一个命题，就仿佛摊开了一张试卷。随着一个一个问题的探寻，面前就会呈现出崭新的世界。没有感受，感知、感觉，不谈理解，理解很深奥。正因为无法理解，人才会感觉孤独。进步意味着，意识的进化，自我的突破。也意味着，不断验证他人的经验，重建自己经验的过程。当我们没有经验的时候，别人的经验就是参考；当自己是经验的时候，就可以推翻他人的经验。所以经验不可复制。
和风细雨慢，有渗透力。疾风暴雨快，有毁坏力。早起，如果继续走老路，不过，还是在重复日子。