「GymSquare Weekly 」是我们推出的新栏目，整合一周国内外有趣的健身新闻和健身方式，每周末更新。
本期核心话题有三个：
经常缺觉的人会变傻，
谷歌收购Fitbit，
以及，一些健身新消息。
《Science》最新研究，经常熬夜的人会变傻
来自美国波斯顿大学的最新研究发现，人在睡眠时会发生类似「排毒」的现象，缺少睡眠，类似的「排毒」清洗大脑便越不充分，可能导致大脑得不到足够清洗而变傻。
来自来自《Science》的一个最新研究发现，经常缺觉的人会「变傻」。
核心原理是，当人在人在睡眠时会发生类似「清洗」的现象，缺少睡眠，类似的「大脑清洗」便越不充分
实验睡眠时「脑部清洗」的脑电图是：
这个研究来自波斯顿大学，研究初步结论是：非快速眼动的睡眠阶段，血液和脑脊液会呈现缓慢的此消彼长的周期性变化，当血液流量下降时，脑脊液流量上升，「
而这样的由脑脊液周期性变化，导致的「清洗」不会发生在清醒阶段，可能是因为脑脊液活动和睡眠时特有的慢波有关。
换句话说，不睡觉就「清洗」不够，人会越来越傻。
波斯顿大学的科研小组做了个实验，让13个人类带上脑电帽，在核磁共振 (MRI) 机器里睡觉。脑电图会显示，一个人处在哪个睡眠状态；
大脑里的血氧浓度，出现了明显的大周期变化。也就是说，血液会大规模、周期性地流出大脑。
Laura Lewis认为，当人们醒着的时候，神经元是不会同开同关的。所以，醒着的时候没有办法让大脑的血量，下降到足够低的水平。
只有睡着之后，大脑里没有那么多血液的时候，脑脊液才能自如地循环开来，清除像β淀粉样蛋白这样的代谢副产物。
当然，Laura Lewis这只是一种可能性，两者有什么因果关系还需要在未来确认。
这项研究可能也是有史以来首次，在睡眠期间拍摄CSF脑电图的研究。研究者Laura Lewis希望在未来，可以展开对各种与睡眠模式中断的有关神经和心理疾病的研究，包括自闭症和阿尔茨海默氏病。
谷歌收购运动手环Fitbit，Apple ，小米华为迅速赶超
作为早先全球最大的运动手环，fitbit曾在2015年在纽交所上市。但同年Apple Watch的推出，和随后小米、华为手环的进入，让这个可穿戴第一股走向下坡路。
虽然中国运动人群对Fitbit并不算熟，但是这家曾经的全球运动穿戴第一名，即将被Google收购。
Fitbit2007年成立于旧金山，于2015年6月18日在纽约证券交易所上市，整个Fitbit公司的发展，是现代可穿戴快速快速推动的历史进程。
即便销量下滑，但到目前为止Fitbit已经卖出了超过1亿台设备。而这些设备的核心功能，就是运动健康。Fitbit用采集到的包括心率、运动轨迹等数据，为用户提供个性化的指导。
■ Fitbit
在全球可穿戴竞争激烈的情况下，Fitbit已经跌倒全球第五名的位置。前四名分别是Apple、小米、华为和三星。
其中苹果Apple Watch的市场份额占到26.8%，而Fitbit仅为6.8%，是Apple Watch的一个零头。
Fitbit在2015年上市，而同年Apple Watch推出。也正是在这个时候开始，Fitbit迎来了巨头们的挑战。
包括小米和华为手环的先后上线，以及Apple Watch的新健康功能的迭代速度，快速超过Fitbit。包括心率检测、运动检测，甚至更多和瑜伽、冥想、睡眠等健康功能陆续推出。
再加上巨头们结合手机生态的多种功能，最终将Fitbit挤出头部可穿戴设备。公司的股价也跌倒不到3美元的最低点，当然谷歌宣布收购，也使得Fitbit股价大涨超过20%。
■ Fitbit
Apple 等巨头公司运动手表的推出，不仅使Fitbit大受影响，也让传统钟表商受到冲击。
根据市场分析公司 Canalys 的数据， Apple Watch 2017 年第四季度的销量已经超过整个整个瑞士手表行业，其中 500 瑞士法郎（约合人民币 3400 元）以下的低端手表出口额的下降最为明显。
当然，在低价的市场，中国厂商小米华为的出货优势，使得Fitbit在国内销售量一直不高。
■ 华为手环4
前四的厂商的态构建能力，使得运动手环看起来根本不是一个单兵作战的生意。
甚至今年早些时候，Keep推出的运动手环，也是从生态角度考虑，将中国健身用户的吃穿用练打通。
也因此，Fitbit加入谷歌体系，或许是这个穿戴设备的最好归宿。
■ Fitbit
分析认为，Fitbit大量的健康数据，是谷歌最希望收购得到的资源。Fitbit平台运动和睡眠数据库，可能是全球最大的健康数据库之一。
而谷歌对健康数据的挖掘，存在一定的用户隐隐问题。收购之后，将更加快速地落地用户健康和健身数据的应用。
北马「破3」人数新纪录，Gympass第一家AI实验室，以及一些健身新消息
北京马拉松周末开跑，成绩「破3」人数近千人，健身预定平台Gympass，在纽约建立第一家人工智能实验室，提供定制化的健身服务。
// 2019北京马拉松「破3」人数近1000人
2019北京马拉松今日正式鸣枪开跑，据目前初步统计，2019北京马拉松全程马拉松破3小时人数突破900人，逼近1000人。
值得一提的是，本届北京马拉松刷新了国内单场赛事破3小时大关的新纪录，此前的2019无锡马拉松以740名选手破3小时，打破了2018上海马拉松730人破3的纪录。
而在「破3」人数突破历年纪录以外，完赛的最短时间也被打破。
肯尼亚的选手Mathew Kipkoech Kisorio获得男子全马冠军，成绩为2:07:06，打破了由埃塞俄比亚选手盖布雷尔于2013年，在北马赛场上创造的2小时07分16秒的完赛纪录。
同样破纪录的还有逐年递增的报名人数、赛事场次。
据统计今年北马共有165704名跑友参与预报名，比去年增加了53911人，增幅高达48。而中国田径协会公开的数据显示，2018年，中国马拉松全年参赛总人次达583万，相较2017年增幅达17%；中国境内800人以上的马拉松赛事共计1581场，同比增长43.46%。
虽然按照30000人的赛事规模计算，中签率仅为18.1%。也就是说，大约每5个人中有一人能参加北马。但有意愿加入马拉松赛事的人群增多，也恰恰呈现了在全民健身浪潮下的运动健康热。
// Gympass建立纽约第一家人工智能实验室
健身服务公司Gympass，计划于纽约建立第一家人工智能实验室Tech Hub，已实现通过AI算法，为个体用户提供定制化的健身安排。此项计划的资金，很大一部分来自软银集团在2018年领投的3亿美元。
然而，纽约的Tech Hub，只是Gympass未来探索计划之一，Gympass旨在通过使用人工智能和机器学习，通过分析用户健身目标、喜好，来匹配有相应需求课程、设备等服务的健身门店。
Gympass成立于2012年，主要以线上平台的形式，通过和各地健身房合作，为企业员工提供，去合作健身房进行锻炼的会员权限。截止目前，Gympass与包括美国、英国在内的13个国家，近5万余家健身房有合作关系。
换句话说，Gympass让用户能打卡任意健身房，而Tech Hub的建立加速用户选择健身房的效率。
无论是对于Gympass的健身房打卡权限，还是说Classpass的健身课程订阅，在中国也早有全城热练和燃健身作为追随者，但它们悉数转型，可能也说明了O2O对于健身业态暂未规范的中国，还需要更多等待。■ GYMSQUARE
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