想擁有和美腿女神菜菜緒一樣的好身材嗎?
對於女生來說,身上總是多了兩斤肉,減肥是一項永恆的事業。
時下流行的去健身房辦卡,然後找一個私教給自己指導。
為了美體,在跑步機上揮灑汗水。
女生為了擁有理想身材,也加入了擼鐵的行動。
但是健身房的強硬訓練,真的很難堅持下來。
往往打卡過幾次之後,就再也沒有加入日程。
大家是不是也有過交完一年份的錢之後,結果那張卡只發揮了月拋功能的經驗?
近期日本開始流行一套宣稱“誰都能長期堅持”的最先端健身系統。
連菜菜緒為了鍛鍊美體身材,也在打卡使用!
這套神秘的健身系統到底是什麼?
跟普通的健身房不一樣的是,走進去之後是在一個燈光陰暗的房間裡。
引入眼簾的只有一臺顯示屏,並沒有任何健身器材。
沒有健身器材的健身系統?
也不用帶任何裝備?那怎麼健身?
此時此刻心裡是懵逼的狀態…
這套健身系統最大的亮點就是,不需要任何器械就能達到高強度運動的消耗!
只需要穿上這套訓練專款的外套。
這套衣服到底是有什麼神奇的地方?
原來是從填充物的部分發出了電流EMS來刺激肌肉。
電流中的EMS(Electro Magnetic Susceptibility),是“電磁敏感度”的意思。
這套健身系統中運用到的電流EMS,將刺激肌肉達到鍛鍊肌肉的目的,也能進一步的促進代謝效果。
穿上專款外套後接通電流,能向全身18處的肌肉傳播電流達到刺激效果。
體驗者mahiru和yoshiko將在現場進行初次挑戰。
嘗試了各種各樣減肥方法的兩人都覺得一週一次,僅僅只有15分鐘,是完全能夠堅持下來的。
但是一想到電流會通往全身,還是會覺得好可怕。
電流接通之後,力度慢慢加強。
mahiru剛開始不適應的時候會覺得全身好痛。
電流在通往全身的時候,會達到一種全身塑形的效果。
mahiru作為初學者,根本沒辦法適應電流帶來的痛感,叫的面部表情除了猙獰還是猙獰…
因為電流帶來的負荷,身體可想而知也很難動彈。
一邊通電中一邊做手臂的簡單運動,猶如舉著啞鈴一般的艱難。
僅僅做了3分鐘的mahiru,累的氣喘吁吁、一臉懵逼。
以為已經要結束了,沒想到還有12分鐘…
累的生無可戀…
yoshiko接下來挑戰,先堅持強電流5秒,然後原地9秒衝刺跑的組合訓練。
看到yoshiko的表情,猙獰到忍不住爆笑…
連平野紫耀都笑到無法自拔…
僅僅是隻有15分鐘的體驗,也已經累到汗流滿面。
平野紫耀也體驗了一下,雖然只有手臂的部分,也感受到了電流帶來的刺痛感。
中島健人也覺得:痛!
實際使用這套健身系統的女性,通過6周的時間,一週鍛鍊2次,一次15分鐘,總計3小時,跟使用初期相比,腰圍減少了6.6cm、體重下降了3.3kg!
平野小哥哥也直呼:厲害了!
現在在東京,不僅是明星,這套電流EMS鍛鍊系統,也開始被普及到大眾之間。
國內網友紛紛表示,看著就覺得好累,並不比健身擼鐵來的輕鬆。
體驗過的小夥伴也爆出了自己的心得體會,除了痛好像也只有痛了…
雖然俗話說,減肥的重點無非就是“少吃多動”
但是對於大部分的上班族來講,久坐真的是一個無法避免的問題。
工作已經消耗了大部分時間,這個電流減肥法,能夠在短時間內達到鍛鍊肌肉的效果,對於時間稀少的久坐族們來說,似乎也是一個不錯的選擇。
你有沒有心動的想試試呢?
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