生活对于我们来说，它究竟应该是个什么模样？有的人是疲于奔波、四处流离；有的人是琐事缠身、难以应对；有的人是苦于人际交往，疲惫不堪；更多的人是努力一生，依旧碌碌无为；有的人是生活、工作压力大，精神恍惚……
凡此种种，劳心累命，无所是从，归根结底不外乎一句话：生活太累皆自找。
简单的事情繁杂化，人际交往扩大化，生活目标理想化，这些都是自己没事找事，作茧自缚。
人的生活累，多数是自找的
人为的把事情繁杂化，让自己心累
你的生活中有大大小小的事，它们有轻重缓急之分，有些甚至是可做可不做的。但往往我们会把简单的事情复杂化，做起来没完没了，还越做越糟糕得不到个好。由此心生抱怨：我的工作真是无聊之极，每天面对重复的日子，我简直要疯了……
繁杂使人心忧，忧则累。就好像你去超市本来是买袋米，一件简单到不能再简单的事情。可有些人，一到超市里了，看见种类繁多的米，有散装的，有袋装的，有东北产的，有四川产的，有国内的还有国外进口的，有长香米，有珍珠米，就开始选择困难。站在大米面前，浮想联翩：这些米质量怎么样？究竟哪种好吃些？看吧，把一件简单明了，很快搞定的事情，弄成如此复杂的选择。累心劳力，人累了其实事情的结果差不多，说直接些，你的这些多此一举的选择并没有带来什么好的效果。
简单，简单，生活可以再简单些的
忙忙碌碌的过着生活，人为的增添琐碎繁杂的事务，让我们觉得很累，人累心累了戏还不好看。
悠闲一些吧，放松你紧绷的神经，不是每件事你都应该做到天衣无缝，你只是一个平凡的人。生活想要过得悠闲，其实很简单，放慢脚步，用心去享受、用灵魂去感受那惬意的喝茶时光。给自己一杯茶，美好往往都在我们认为挺累的日常生活里。
记住一句名言：工作其实就是把繁杂的问题简单化，生活更是如此，简单心情就好。
无效的人际关系让人疲惫不堪
每个人因为生活、工作、学习的需要，会去认识形形色色的人，和不同的人打交道。在你认识的众多人中，，并不是每一个都是有价值与必要性的。聪明的人会选择遗忘一次见面的人，会果断舍弃无效的点头之交，只对真心的朋友热情。但现实生活中，我们更多的是不会拒绝，甚至迎合。
有些一次见面的，比如去某个商店购买东西认识的店员，朋友的朋友偶尔一次的聚会认识的人，都加入微信。社交圈子越来越大，但往往就是别人应该不会再记得你，你却自以为是的把他牢记在心。整日里还挂念着什么时候能再相遇，什么时候能再相聚……你说累人不累人？
人生就那么大个圈子，何苦为难自己节外生枝！
所以，一定要放弃无效的交往， 三观不合很难做朋友的。没必要讲那么多大道理，思想不在一个高度上，偶然的相遇又不是男女关系会发生一见钟情的奇迹。不必说服自己要认真对待，你才过得轻松愉快。
大胆的删除朋友圈，舍弃那些你心里其实并不喜欢的人，不去迎合他人喜好，不将就自己的生活。亲疏总有别，即使亲人也会矛盾重重；主次要分明，生活中总有重要的人与事，维系好属于自己的生活圈子吧。那怕你认识的人少，也没有觉得你过得不好，无论平庸或是杰出，你的人生里本来是没有对错。
累人的总是尔虞我诈、相互利用的人情关系。当你整日面对亦真亦假，阿谀奉承，溜须拍马，左右逢源如墙头草的朋友，无疑会更加使人心力憔悴，会使你疲惫不堪。累点，其实并不可怕，但应付起人际关系来，会受无数的冤枉气还无处可倾诉；勉强为朋友做一些违心的事，违法犯罪都可能难免，值得吗？，当下虽然朋友少了点，委屈就委屈吧，也没有什么可闹心的，因为你生活更舒心，更幸福！
所以，朋友相处不要太迎合，多想想快乐的事，人际关系本来就是简单的一场游戏！交往再简单点，也许您就不觉得活多很累啦！
达不到自己的要求让人气馁
生活难免不如意，很多情况与自己的社会地位、生活环境、家务条件是息息相关的。但我们很多人会暗暗的为自己定下一个生活目标，这显然是非常好的。可常常事与愿违，此时就是考验你的时候。
千万不要把注意力放在使自己不满意的地方，不要过于追求自己定下的目标，尽力就好，因为好的结果往往不是你努力就能获得的。
达不到自己的要求，是因为我们往往会好高骛远，所以任何目标不可过高，要懂得适可而止慢慢的来。一步一个脚印，目标要以自身生活状态的实际情况为依据。妄自尊大、自以为是，盲目追求都是你过得太累的原因所在。一旦达不到要求，你就可能气馁、抱怨了。人也往往会因为自己达不到目标而产生的心理落差会让人感觉更累。
生活不需要苛求，人生没有十全十美！不要苛求生活来得容易，不要苛求你过得不累，更不能苛求自己尽善尽美！