“拒绝低质量的社交，享受高质量的独处。”
这句话，似乎已是老生常谈，大家都知道低质量的社交是指无意义的人际交往，但却对高质量的独处有所误解，很多人以为只是在家看看书，听听音乐。
但在我看来其实不然，高质量的独处是一种能力，也是一种面对真实自己的选择。
就如意大利传奇导演费里尼说：
“独处是种特别的能力，有这种能力的人并不多见。我向来羡慕那些拥有内在资源、可以享受独处的人，因为独处给你一个独立空间，一份自由，这些是人们嘴上喊’要’，实际上却害怕的东西。”
我们独处很容易，但真正高质量的独处却很难，因为我们不知道什么才算是“高质量独处”。
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本期主播：菡芳，山东乡村广播《乡恋》《乡土青春范儿》节目主持人、制作人，山东省朗诵艺术家协会会员。力争做个声音匠人，用情诠释作品，用心讲述人生。