这辈子，你只来一回，不要随便作践了自己，骄傲的活着远比忍辱偷生更精彩。
没有谁是谁的谁，你只是你自己，除了亲人，你作践了自己也不会博得同情。
你为了让别人同情你，不惜掉价的跪舔，作践自己，你以为你过得比别人好，实际上活的很不体面。
年轻人不能随便作践自己，因为你还有很长的路要走，过早的把自己变成不想要的样子，你后面的路还要怎么走？年轻就要有年轻的气场，要有激情的活着，充满生机的活着，不要想着用那些被人不齿的行为去达到自己的目的。生命只有一次，不要随便作践了自己。
人到中年，万事不休，可以低头，但不能卑躬屈膝，摇尾乞怜，你那么大一家人要靠你去养活，但是你作践了自己，你的家人能抬起头吗？奋斗努力总不会太迟，就看你如何去做，人到中年，睿智不是作践，难得糊涂不是作践，沉默是金不是作践，真正的作践就是勾心斗角尔虞我诈之后的兴奋，兴奋不会太久，等你的一定是陷阱。
世事一场大梦，恍惚已到老年。老年要活出老年的样子，不要作践自己，为了孩子们的事情叨叨不休，不该你管了啊，只要子孝妻贤，老人就落个清闲吧，有时间出去旅游吧，看不惯儿媳妇的脸色就不要看了，不喜欢和孩子们居住在一起就赶紧分开，作践自己就是让自己不开心，所以老年人，适当的提醒孩子们必要的，过分的插进去就显得作践了。
做人，要有尊严的活着，要带着宽容和仁爱活着，作践自己，确实会让你的生活充满矛盾，也会让你活的人不是人，鬼不是鬼。所以，不要随便作践自己，你这辈子只来一次。