一
幸福的指数在于温馨和安康，
幸福的衡量不能停留在嘴上。
不要追求舌尖上的酸辣香甜，
更多的精力应放在事业理想。
二
读书可汲取无穷的精神滋养，
博古通今能让自己更加高尚。
吸收知识会让我们开阔眼界，
增加智慧会让人生幸福欢畅。
三
劳动创造美丽花儿更加芬芳，
汗水浇灌田地果子甜透心房。
丰收的喜悦吆总是难以言表，
苦尽甘来平淡生活令人神往。
四
美食是艰苦奋斗获得奖赏，
美食是勤劳智慧意味悠长。
饮食平衡健康且绿色环保，
与自然和谐相处安然无恙。
五
助人别人让自己心情舒畅，
乐于奉献让世界充满希望。
艰苦朴素是一种优良传统，
粗茶淡饭和家人笑聚一堂。
六
要知道人类绝非至高无上，
世间万物各有各精彩辉煌。
尊重爱护自然界植物生物，
地球是共同家园苦乐同享。
七
再也不要苛求味觉的品尝，
舍本逐末失去最初的善良。
狂妄自大戕害无辜的野生，
最终吃出了魔鬼人类遭殃！
八
每个人都要对自然万物心存善念、感激、尊重和敬畏。再微小弱势的植物和生物都有灵性，都是神圣不可侵犯的，因此，我们决不能忽视和小看它们，它们都与人类的生存和命运有着千丝万缕的联系，我们和万物一起生长，一起构成命运共同体。
九
2020年的农历新年无疑再一次给人类敲响了警钟，教训人类再也不要得意忘形，早该长点记性了，黑死病（鼠疫）、天花、麻疹、风疹、猩红热、登革热、SARS、埃博拉、禽流感、新冠，等等等等，有多么长的一个清单，这些清单里都写着多少对人类的惩罚和警戒，可惜，这些黑色的教训总是被人类唯我独尊的幼稚和愚昧不断地忽视和遗忘，多少忠告、训诫、措施、计划总是被狂妄自大的人们任意地践踏和搁置，在时光的阁楼上一天天地腐烂发霉，散发出恶臭，释放出无数个狰狞可怕且凡胎肉眼看不见摸不着的魔鬼，它们四处游荡，所到之处留下尸横遍野，再强健的体魄也是不堪一击，再高的城墙也无法阻挡，再牢固的城堡人家也如履平地，再强大的武器也无法把它们毁灭。
十
人类呀，该清醒了吧？2020年1月，全世界都见证了一个可怕的词汇：新冠！2020年1月，全世界都记住了一个地名：武汉！