D13：甘宁镇~榨菜小镇~龙沙镇~黄金镇，下午经忠县骑行任家镇，行程96公里，爬升1613米。
D14天：任家镇~十直镇~丰都县~涪陵，骑游丰都鬼城，行程84公里，爬升1321米。
D15：涪陵~白鹤梁水下博物馆~龙桥~新妙镇，前面去往重庆的连续3个隧道都在封闭维修，中饭后，搭过路车到四公里，继续骑行到沙坪坝区小龙坎，行程64公里，爬升1201米。
晚饭后，游洪崖洞民俗风貌区，看朝天门夜景。
D16：游玩磁器口、白公馆、松林坡、渣滓洞、红岩魂广场、解放碑、长江索道、弹子石老街等，晚上品尝正宗的小龙坎火锅。
重庆街头：
大树下，一个塑料方凳配一个小板凳，方凳上面一根筷子，起初以为是吃饭落下的，原来是重庆山城路面都是坡，这根筷子是吃面人用来垫在碗底找平衡的。
D17：鹅岭公园，登瞰胜楼观重庆市全貌，李子坝看轻轨穿楼过，朝天门广场望大桥耸立、游轮穿梭，游重庆历史名人馆、史迪威将军旧居、重庆谈判旧址群、重庆公路零公里起点等，返程选择坐轻轨，体验一下穿楼而过的感觉。
D18天：沙坪坝出发，连续爬坡约10公里后到走马古镇里走马观花，冒水洞水库游银湖度假村，永川吃中饭，下午进入四川境内骑行，住宿云锦镇，行程124公里，爬坡。
D19：云锦镇~泸州市，参观泸州老窖旅游景区，骑游尧坝古镇，下午进入贵州境内骑行，沿赤水河开始骑行154公里的最美自行车道，住宿复兴古镇，行程103公里，爬升1387米。
D20：复兴镇~丙安古镇~土城古镇~习酒城，骑游四渡赤水纪念馆景区、宋窖博物馆，晚上一起过中秋节，行程100公里，爬升1242米。
D21天：习酒城出发，继续沿赤水河骑行154公路，11点到达茅台驿站，从赤水市逆流而上骑行154最美自行车道完成。连续爬坡到仁怀市区吃中饭，住宿五马镇，行程92公里，爬升1496米。
D22天：五马镇出发(早饭是糯米饭和粉，都不爱吃)，爬坡15公里到洪关苗族布依族乡吃早饭，游览世界第三亚洲第一古银杏树，经鸭溪镇骑行遵义会议会址景区，徒游遵义烈士陵园，遵义纪念公园，凤凰山文化广场等，行程93公里，爬升1514米。
最后一张图片是烟花，第一次看到，叶子是做香烟的。
D23天：遵义~刀靶大捷纪念广场~乌江隧道~小寨坝镇~久长镇，骑游阳朗湿地公园、息烽集中营革命历史纪念馆。国民党时期上饶、渣滓洞、息烽三大集中营，息烽是档次最高、规模最大的集中营。行程103公里，爬升2091米。
D24天：久长镇~扎左镇~黔灵山景区，游玩后贵阳站附近住宿吃中饭，行程52公里，爬升494米。
下午贵阳市区溜达，观山湖公园、贵州博物馆里面免费看4d电影、筑城广场、贵州省民族博物馆、甲秀楼、文昌阁，小吃街品尝美食，晚饭后看甲秀楼夜景。
未完，请阅读下集。