时间：36天
骑行路线：淮南~霍山~湖北英山~黄冈~武汉~荆州~宜昌~长江三峡~万州~涪陵~重庆~四川泸州~贵州赤水~茅台~遵义~贵阳~铜仁~湖南凤凰~怀化~冷水江~娄底~韶山~长沙（后面路线请阅读长沙回骑淮南篇）
具体行程
D1：淮南出发，六安吃中饭，下午到达霍山县城，行程175公里，爬升1227米。
D2：霍山~落儿岭~漫水河~上土市镇，下午进入湖北境内骑行，16点到达英山县，骑游毕昇森林公园，行程120公里，爬升1580米。
D3：英山县出发，浠水县吃中饭，一位队友腿抽筋了，临时决定修整半天，行程71公里，爬升838米。
D4：浠水县~鄂州~黄冈，骑游西山公园、遗爱湖，左岭吃中饭，下午武汉市区骑游，森林公园、东湖湿地公园、东湖绿道、湖北省博物馆、户部巷、黄鹤楼、辛亥革命武装起义纪念馆、晴川阁等，行程135公里，爬升1110米。
D5：早骑江汉门、江汉滨江、横渡长江博物馆、抗洪纪念碑、吉庆民俗街、江汉路步行街、武汉科技馆等，7点半离开武汉，骑行仙桃~潜江，行程160公里，爬升1590米。
D6：潜江出发，骑游荆州古城历史文化旅游区、张居正故居、关帝庙、荆州博物馆等，中饭后骑行枝江~白洋镇，行程153公里，爬升1130米。
D7：白洋镇~猇亭~宜昌，骑游五一广场、古塔神韵、滨江公园、葛洲坝、长江三峡风景名胜区宜昌景区、三峡人家风景区、西陵峡，中饭后，骑游三峡西陵画廊风景区、三峡崖刻景区，14点半到达三峡大坝景区附近，行程87公里，爬升1282米。
下午游玩三峡大坝景区，门票免费，景区游览大巴车每人35元，游玩坛子岭、185、截流纪念园等。
D8：三峡大坝~秭归~两河口，骑游屈原故里、链子崖风景区、在建的网红大桥（秭归长江大桥）、景贤门、最美隧道（郭家坝隧道）等，行程95公里，爬升1746米。
D9：两河口~沙镇溪~巴东，翻山越岭都在爬坡，只有最后7公里下坡，下午修整半天，行程60公里，爬升1254米。
D10：巴东出发，出城就是长陡坡，下午进入重庆境内骑行，傍晚到达骡坪镇，行程77公里，爬升2639米。
D11：骡坪镇~巫峡~巫山，骑游龙门峡、9码头、女神公园、巫山博物馆等，行程38公里。
午饭后带上自行车从巫山坐游轮，近观瞿塘峡、远眺白帝城，沿岸悬棺、奇洞、崖刻尽收眼底，16点白帝镇下船，到岸上的楼梯有好几十米，还好有电梯，可以二人扶一辆自行车上来。
继续骑行到奉节，全天骑行75公里，爬升584米。
这张照片的地方，就是人民币十元的背景图片，我这是船上拍的平面图，人民币背景是俯视图。
D12：原计划坐船去云阳，要等到中午12点。直接坐车去万州，骑游万州北站、三峡之星体育馆、西山公园等，午饭后，万州骑行甘宁，行程36公里，爬升581米。
未完，请继续阅读中和下。
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