越努力越焦虑,那是你误解了成功

“无论做什么事情,只要肯努力奋斗,是没有不成功的。——牛顿”


这是英国著名的物理学家牛顿,说过的一句话。

因为他是成功的,

所以,我们很多人都把这句话奉为人生信条,

相信,只要不断努力,成功终有一天来临。

可是,我们努力的学习、成长、充电、考证,经营各种关系……

预期中的成功却没有来,反倒把自己搞得很焦虑、狼狈不堪,

对人生失去了希望,变得沮丧、消极、痛苦,

开始怀疑自己。

这是为什么?

(一)你的努力方向,要基于你是谁


我们来分解一下牛顿这句话,看看都包含了哪些信息。

1、努力=成功;

2、所有的事情都算;

3、牛顿说的;

不知道分解完,大家有没有对这句话产生不一样的感觉。

我们看到的重点是什么?

就是他是牛顿,他在物理学、数学、天文学、自然哲学等领域都非常出色,他在这些领域中的努力,创造了他的成功。


仅仅因为他是牛顿,他或许拥有和我们不同的大脑结构。

从树上掉落的苹果,让牛顿获得了“万有引力”的灵感,

而我们如果被苹果砸中,会怎么样?

再有我们都看到比尔·盖茨退学创建微软,经过不断努力,成为世界首富。我们也想效仿,觉得为了理想目标,不能耽误时间,也要抓紧创业、实现理想。

可我们却不知道他的母亲,玛丽·麦克斯韦尔·盖茨是美国商界的知名人士,是她帮比尔拉来了IBM的合作,又搞定了巴菲特的投资,让比尔结识上流社会的成功人士……,

这一切,都不是你以为的努力就能成功。

因为他是他,所以他的成功,你复制不了。

你没有他的思维模式、他的人脉资源、他的成长经历,他的梦想理由,所以你不可能和他一样。

怎么办呢?

认清自己!

你可以找出纸笔,先列出你有哪些目标,再列出你的优势、劣势、资源、障碍,最后问自己,要做什么,才能到达你的目标?

客观的列举并不重要,你主观上的能动性,才是重点。

思考,链接,最终达成!


(二)做出选择

不是所有的目标,都值得努力,因为有些,就是努力了也不会有结果。

或许你只是出于羡慕嫉妒恨,

或许你身上担负着家族的期待,

或许你只是想证明自己;

这些都不会让你成功的,越努力可能离成功越远。

不是发自你内心的需求,是不会有真正的动力的。

所以静下心来,好好的想一想,你究竟想过什么样的人生?你的人生将是什么色彩?

一个简单又有点太重磅的方法,或许可以让你快速清晰。

就是去想象,

在你的葬礼上,人们将如何评价你?

有人在总结你的一生,叙述你的事迹,

你希望他们说些什么呢?

这叫“向死而生”,

不知死焉知生。

从终点回看起点,我们看到了如何死,就知道怎么生,

要做什么,并将为什么而努力。

选择那些让你生命发光的事情去做吧,

选择那些不需要别人督促,就能沉浸其中,

选择那些梦到都会让你笑醒的事情吧。

有三个可以参考的指标,

你喜欢的、你擅长的、别人有需求的;

只有这样,你才更有可能取得成功。

退一步,即便和你预期的有差距,那又有什么关系?

因为这个过程中,你已经收获了最大的成功,就是成为你自己。


这个世界,别人都有人做了,请你做自己!

做自己,是人生最美妙的事情,没有之一。

(三)专注、持续、持续专注


骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍;锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。——《荀子,劝学》

成功的到来,绝不是只下个决心就可以的,

也不只是喊着口号的努力,

它需要我们不断的去做正确的事情,持续专注在正确的方向上。

作家格拉德威尔在《异类》这本书中,提出了“一万小时定律”,他说一万小时持续不断的努力,是平凡人到世界级大师的必要条件。

这句话要比牛顿的客观一些,是必要条件,要成功肯定需要努力,但是努力并不一定会成为大师。要结合自身条件,选准方向。

找到了正确的方向,真心想要的目标,并专注在此,还不足够。

我们要不断的反馈,和修正。

在成功的道路上,

要有勇气坚持,更要有智慧修正!


(四)与潜意识合作

最后,还需要说明一点,当我们在努力的时候,要知道有一个潜台词可能会伤害我们。

努力改变,是因为当下的我不够好,我对自己不满意。

我们的潜意识在说“不满意”的时候,背负的是负向的能量,这会让我们的前进步伐变得异常沉重。

所以,我们要和潜意识达成共识,

从接纳我自己开始,

我的出身、我的相貌、我的身材、我的智商、我的家人、我的学历、我的能力、我的一切……

生而完美。

接纳自己是开始努力的前提,

带着对自己的喜悦和爱去努力吧,

你一定会成功的!