人生在世，有诸多不易，像是 无形的包袱，压在我们的肩头，如果不及时的放下，就会越来越重，最后的结局是——不堪重负，活活累死。
有一个讲师，在课堂上拿起一杯水，然后问学生：同学们，你们说说，这杯水有多重？
有说300克的，也有说是500克的。
讲师说，这杯水多重并不重要，重要的是你能把这杯水举多久？
举10分钟你觉得没问题;
举一个小时，你可能觉得手酸;
举一天呢？那就可能要叫救护车了。
这杯水的重量自始至终是一样的，但是，你拿得越久，就觉得越来越重。这就像我们承担的压力一样，时间越久，压力越大，到最后，只能被压垮。
只有及时放下，才能轻装前进！