乌拉特前旗文体旅游广电 今天
生命不息
运动不止
居家健身
当前,我旗正处于预防新型冠状病毒感染肺炎疫情防控的关键时期,为了有效阻止疫情蔓延,进一步打好疫情防控阻击战,丰富广大居民文化体育活动,乌拉特前旗文体旅游广电局特推荐适合广大居民家中科学健身活动教程,此教材简学易懂,适和居家锻炼,增加抵抗力。
全民健身 抗击疫情
缓解肩颈紧张的6个方法
缓解腰部紧张的6个方法
缓解下肢紧张的6个方法
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