【夜听美文】转眼,别秋

辉善达克

文 | 重枣君 · 主播 | 沈虹

时间行走的匆匆忙忙,不知从何时起,窗边已染上层层水汽,落叶的身影渐渐消失,空气也变得寒冷起来。当秋的气息还在空气里弥漫,日渐变化的气温却提醒着我们,要跟秋天说再见了。

一代文豪苏轼在写给友人刘景文的诗中曾道,“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。”夏日已过荷花都凋谢了,连同荷叶也已枯萎,开败了的菊花却依然傲霜而立。一年中最好的时光,莫过于橙子变黄、橘子青绿的时节了。

诗中提及的最好时节,正是此刻秋末初冬之时。橙子在枝头沉甸甸的泛黄成熟,橘子依旧一片青绿。叶子泛黄凋零,气温渐低。曾在枝头鸣叫的鸟儿也躲了起来,城市里染上冷清的灰色。没有了金色的渲染,只剩下光秃的枝干和少数的叶子。

要相信,即使环境再恶劣,也要保持积极的心态,乐观向上才能取得进步,生活中的我们又何尝不是如此。而在季节转化的这个时刻,也有不少需要我们注意的地方。

小屋宁静乡村

转眼别秋,早晚勤记添衣。出门记得常看温度,早晚温差增大,白天虽然日晒充足,然而风总带着不少凉意。从一件外套开始,尤其选择保暖性较高的衣物,常备在身抵抗寒冷,也是保持身体健康的良策。变化的温差容易带来感冒发烧等一系列症状,在季节更替的日子里,更要保护好自己的身体。

转眼别秋,及时注意养生。初冬伊始,气候变得愈发干燥,勤喝水多补充体内所需的水分,也是防止上火的好方法。秋末建议食用蜂蜜,睡前取一勺蜂蜜,用温水调服,不仅有镇静、安神、除烦的作用,还可以健脾和胃、补益气血,尤其适合女性饮用。还可以多吃一些清润的食物,例如芝麻、核桃、糯米等,切记吃撑导致肠胃积累滞留。

明亮的秋天枫树叶

转眼别秋,学会珍惜时光。一年最后的时节在冬,是否还有一些遗憾未能实现。何不抓紧剩下的时光,实现这一年最后的目标。时间从不等人,只有跟上它的脚步,不迟疑也不犹豫,才不会到年末之时感慨,这又是一个毫无进展的一年。“人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。”时间如同白驹过隙,不珍惜只能看着它流水般逝去。

转眼别秋,期待冬天的到来。冬天虽然寒冷,更是一个迷人的时节。冬季也许是“千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷。”北风烈烈,大雁归去,一派浑黄萧瑟。也有可能是“千山鸟飞绝,万径人踪灭”寒妆素裹,白雪皑皑,迷人冷清又是另一个天地。

挥别秋天,

铭记那个黄金灿烂的日子。

期待冬天吧!

愿新的季节又是一番不同的气象。

向秋天说声再见,

在岁月的更替里,

拥抱一个崭新的世界!