疫情下基普乔格现状:一周训练6天 闲暇时干农活

因为疫情,“马拉松之王”基普乔格也难得享受了一段相对安逸的生活。他每天都会录制一小段视频,分享在家训练的生活状态,让更多人了解到了除跑者身份以外,一个更加立体的基普乔格。

虽然受疫情影响,但这并没有改变他的训练节奏,他一周要训练六天,每天早上五点就起床就开始了训练,跑向肯尼亚高地的群山中。训练营中基普乔格的房间里,可以说相当简陋,除了简单的必备家具,几乎什么都没有。最为醒目的要属位于他床上方的一张照片——这是巴西著名作家保罗·科埃略,著有《牧羊少年奇幻之旅》、《韦罗妮卡决定去死》等书。照片之外,还有这位作家的一句名言:“如果你想成功,你必须遵守一条规则:永远不要对自己说谎。”

而到了周末,基普乔格才会离开营地,回到埃尔多雷特的家。他会顺道照看他的农场,那里有他种的玉米、养的牛。但自从成名以后,基普乔格平时几乎没有时间打理农场。此次疫情,倒是让他回农场的时间更多了。不过对于基普乔格来说,干农活比起马拉松,更让他觉得辛苦,好几次干农活结束,他都说自己累坏了。不过基普乔格对农场的工作当做是一种放松思维的方式。

而在训练营地的时候,基普乔格会经常去图书馆,会在每天的训练日下午在这里度过一小时,晚饭后在待上一个小时。而商业类书籍是基普乔格最喜欢阅读的书籍类型之一,他说:“我阅读商业书籍,也可以影响跑步。”基普乔格最近沉浸其中的,是西蒙·斯涅克的《无尽的游戏》。