为什么新总统在正式上任前，通常有一个在大庭广众的目睹之下“宣誓”的流程？总统宣读宣誓词，表明使命和决心。
为什么学校在进行三好学生颁奖的时候要在众多师生一起召开全校大会的时候进行？颁奖前宣讲获奖人的名字，宣讲获奖原因。
为什么结婚要办酒席？亲朋好友汇聚一堂，共同见证婚礼的过程。
这两年网络上有句话：生活要有仪式感。仪式感到底有些什么作用？
总统明明不用宣誓也可以顺利就职，三好学生的奖状也可以私下里交给获奖者， 在民政局领了结婚证就算合法婚姻。这些仪式感强烈的活动，背后包含了哪些玄妙？
生活的本质是鸡零狗碎和柴米油盐，奔走于工作的琐碎繁忙和锅边灶台的往复。这一切无疑是枯燥和乏味的，假如生活中缺少了仪式感，生活的趣味便少了很多。
周末邀请朋友在家中做一顿大餐，天南海北的聊上一会儿，或者准备两道精致的小菜，开一瓶红酒，点上蜡烛过过二人世界。隔一段时间去馆子里换换口味，去电影院里看场电影，这些都是生活中的仪式感。
毫无疑问，仪式感能增加生活的趣味，在平淡无味的生活中增添不同的色彩。
仪式感还能增加人的心理能量，心理能量是一种神奇的东西，在使用的过程中存在着消耗，有的人恢复快，有的人恢复慢，有的人多，有的人少。当经过一些事情后，心理能量会发生变化，心理能量影响了人当前的状态，包括自信心，韧性和心理认知纬度的变化。比如说当众获得表扬的人，心理能量会增加不少，这个原理是基于人性的弱点中自重感的提升。
定期短途旅行，可以释放工作中的压力，增加见识的时候，看到美好事物的时候，吃到好吃的食物的时候，都能增加心理能量。心理能量越充足，人的精神状态和健康状态都能得到提升。
仪式感能够在环境中建立利己信息，三好学生在获奖之后，大家都知道他是三好学生，这种信息能够停留并且反馈到人身上，而这种反馈，带来的的是环境的认可。在某些地方，只领结婚证不办酒宴的话，大家都会认为他们还没有结婚，而相应的仪式感可以对外界环境建立信息，从而收到相应的反馈。越是重要的事情，仪式感越强，足球比赛、奥运会都是如此。
外界回馈的信息，直接作用于当事人的内心之上，被认可是一件极开心的事情。几乎我们所有的行为，都需要外界的一些反应来印证，仪式感帮助我们实现了在环境中刻画信息的作用。
大大小小的仪式感在生活中无处不在，有些来自外部，更多的要我们自己去寻找。仪式感赋予了事情特殊的意义，使它变得庄重，更有价值。去做某件事，有没有有仪式感，效果必然不同，做之前也不知道具体会有什么效果，可世事就是如此，只有亲身经历了才知道。