苏霍姆林斯基曾经说过：“把自己培养成为人，这是头等重要的事。五年寒窗固然能培养出工程师，但学会做人，则需要一辈子。要培养自己具有人的心灵。”青少年处于成长的重要阶段，在这一时期中，保持心理的各方面及活动过程相对处于一种良好或者正常的状态对我们以后的人生有着重要影响。为了呵护同学们的心理健康，在第八周的主题班会上，初二级开展了以“心理健康，生命阳光”为主题的班会课。
班主任围绕内心的丰富、心理的健康、乐观的自己、热爱的生活四个方面给同学们介绍心理健康的相关知识。同时，班主任还和我们分享了很多减压的方法，解答了我们内心在中学学习、人际交往、家庭关系以及成长方面的疑惑。
初二级6班在李健老师幽默的开场下开始主题班会
初二级1班的同学们正在进行简单有趣的心理测试
初二级5班的陈焕妍同学诉说自己在学习方面的焦虑
初二级5班的周婉钰老师和同学们分享减压的方法
释放压力与学会做乐观的自己息息相关。塑造乐观的自己，表现在快乐学习、快乐交往和快乐家庭三个方面。当我们变得真正乐观开朗，生活的困难总会迎刃而解。这也正是泰戈尔所说的“世界以痛吻我，要我报之以歌”的最好体现。无论是生活中的挫折还是生活中的惊喜，对于我们来说都是生活给予我们的最好的礼物。
我们要知道，每个人都是独一无二的个体，我们会叛逆，也会闪光，都希望得到最好的。只要我们尝试打开心扉，让孤独的自己和开朗的自己相互合作，我们就会成为更好的“我”。同样的，去爱别人和关心别人可以收获很多幸福。
供稿：初二级5班梁斯婷
摄影：伍淇靖
指导老师：周婉钰