家有老人是个宝，你知道该怎么贴心照顾吗？
故事1：
小王的爸妈大半辈子生活在连江，靠海而居，见惯了大海、大山，住惯了独栋的房子。前段时间，因为要做体检，二老从老家来到福州。在儿子家里住了两天，才住下就把家里"改造"了一翻。
第一天二老觉得门锁不够安全，硬让儿子加了把插销；第二天，觉得客厅太窄了，把茶几、沙发像叠罗汉似的一个个垒起，然后用屏风挡成了一个"小杂货间"；第三天，依旧住不习惯的老两口，觉得哪儿都挤，哪儿都让那个他们紧张，体检完就赶着车回老家了。
"看着家里的变化，尤其是哪个'小杂货间'，我俩哭笑不得"。小王夫妇笑着说完之后，又有些苦恼："这以后有了孩子，他们上来帮忙的话，还是不习惯，咋办？"
故事2：
暑期到来，孙阿姨到女儿家照顾外孙。不到一星期，女儿就发现妈妈脸色蜡黄、十余不佳、精神不振，还有些情绪不对。趁着周末待妈妈出去添置衣物，女儿问妈妈是不是住不惯，没睡好，还是孩子太调皮让她受气了？
孙阿姨的回答，让女儿觉得自己太粗心了。原来徐那一不习惯坐式马桶，已经有好几天没有排便了。可又不想女儿女婿因为自己习惯的问题，大动干戈地改变家居环境，所以一直憋在心里。
在不熟悉的环境下，老人身心健康容易受到影响，会出现压抑、焦虑等不良情绪。璐姐提醒，这时，应从心里层面增加对老人的关心，也可从生活细节、家居环境的改变上入手，让老人更舒心，让家庭关系更和谐。
璐姐支招1：
俗话说，"一方水土养一方人"，在不同成长环境下，人的性格，行为习惯、思维方式、反映方式都不同。儿女应认识到这一点，才可能充分体会到父母的感受。如当故事1中的小王夫妇认识到，父母是从海边地大民居住到套房中难免觉得压抑，就能理解父母"改造"家居环境的行为了。
其次，在与父母相处时，儿女应用心观察他们的行为变化。人都会通过行为有意或无意地表现出内心感受。如他们觉得空间狭窄，可能会不停地走动或想往外走；觉得光线不够，可能会时不时地抬头看灯；吃不惯的饭菜，饭量就会比平时少；觉得周围太吵，会眉头锦州或远离声源，等等。
"人都习惯自己以自己的行为方式处事，往往不容易觉得自己的情绪变化。当感受到父母的行为有变化时，儿女一是可以多问问父母的感受，引导他们表达出自己的内心想法，借以疏导父母的不良情绪。
二是可以在父母还未来之前提前和父母沟通好，有什么需求，适当按照父母需求做一些环境的调整，如进门放置换鞋凳，进门处的照明应尽量明亮，父母房间设置夜灯模式，以便起夜。对一些腿脚不灵便的老人，在厕所等重要区域加装不锈钢把手，淋浴区注意防滑处理等等，都是很有必要的一些改造。提前做好了这些准备，会有效降低父母刚来的不适感。
璐姐支招2：
细微处入手，让老人舒心
饮食起居、家居环境与老人身心健康密切联系。璐姐建议，尽量"还原"老人常居的生活环境入手。
饮食方面：老人如果常年居住在海边，饮食方面建议偏向海鲜或清淡饮食；习惯准点吃饭或少吃多餐的老人，年轻人就要改改平时的习惯尽量配合他们。
作息方面：如果老人习惯早睡早起，儿女的夜间活动建议从客厅转向卧室，减少晚上在客厅等区域的看电视、大声交谈等行为，尽量不打扰父母作息习惯。
居室环境：身体机能的衰退会导致老年人患有一些常见的疾病，如心脑血管老化、视觉系统老化等，儿女应充分考虑这些因素，给老年人宁静、整洁、柔和的居室环境。尽量选择米白，浅灰，浅蓝等色调的家具，配置浅棕、浅褐等色调的软装、布艺等来布置居室环境。
卧室光线：老人卧室的自然光要充分，最好有朝南开的窗户，既有充足的阳关又通风。如果没有朝南的窗户，可在阳台上留有老人可以活动的空间，让老人的身心得到适度的缓解和放松。此外，老年人睡眠通畅比较前，建议选择遮光窗帘，营造一个良好的睡眠环境。
房间照明：对于老人来说，房间内的照明光线不宜台复杂，尤其不要装彩灯，建议选择亮度柔和、不刺眼的顶灯。如果安装吊灯，建议选择有磨砂玻璃灯罩的灯具，避免灯光给眼睛带来的不适感。
隔音：噪声会使人感到心情烦躁，初来到城市的老人尤其敏感。可以选择吸声隔音的居室装饰。如，在门窗上装厚重窗帘式隔帷；用密封条或先交海绵把窗户缝及门缝等尽可能压紧；在冰箱、洗衣机等家电下安装垫片，降低家电工作时产生的震动声响等。
"迁居"新环境，让老人过的舒心、安心，需要我们每一位子女用心哦！
璐姐知心话，总有一句是你想听的。