如 何 缓 解 压 力 清馨淡雅 2020-04-14 17:25:09 现在社会飞速发展,每个人身上的压力越来越重,且对此谁都无法逃避。我们经常不自然的麻木,忽略自己所处的环境。很多时候,人们只是对所处的生存状态做出积极的回应,根本没时间考虑太多。 那么,我们应该如何缓解自己的压力呢?其实生活就像一条船,如果没有帆,它会平静地停在水中,无须乘风破浪,也不必逆水而行,对它而言,逆境生存智慧的存在是没有任何意义的。反之,如果船扬起了帆,不论是顺流而下,还是逆水前行,此时此刻都是逆境生存智慧大显身手的时候。对于那些不满现状,想过更好的生活却又正处逆境的人来说他们最需要的就是如何让现实中的自己做到身心平衡。只有达到身心平衡,希望的火苗才会在心中燃起,困难才会在现实中迎刃而解。 境生存的智慧,恰恰是一门让处于压力状态下的人们获得身心平衡的学问。它们之间是相辅相成的,哪里有欲望,哪里就有压力,哪里有压力,哪里就需要逆境生存智慧的引导。 相關文章: 人生最宝贵的十种心态! 请告诉孩子:迈不过去的坎,咱不迈了,不丢人 难忘五月十八 得一人心,白首不分离…… 父母其实一直都是我们的靠山,他们为我们做的一些事情,我们不知 你还在安于现状?时光已逝永不回,往事只能回味! 献给迷茫中的人,不被迷茫所压迫,打败迷茫!寻找自己的光明。 怎么巧妙地露出破绽,打破“完美”的僵局,获得认同感呢? “疼到骨子里”的扎心英文说说:我爱过你,我尽力了…… 愿你终能将人生,活成你真正喜欢和想要的样子。 最简单的友情莫过于“我只希望你好” 徐志摩写给林徽因的情诗 诗人顾城的美丽诗歌 五四青年胡适的神奇预言 所谓成熟,就是战胜自己的“玻璃心”! 世间冷暖又光怪陆离,但还好我们身边总有几个朋友相伴。 完美结局之只羡鸳鸯不羡仙,美猴王和紫霞仙子 女人一但真正的心寒后,就再也回不去了! 迁就你的人,不是没有脾气,是舍不得你 后来,我淡出了朋友圈 微信用到最后,也就是一个通讯录 生而谦卑,然后一直吃亏 姑娘,现在的你还好吗 明天就是春天 学会放下! 过度的执着于情感,对一个人的伤害到底有多大? 雪落的声音 享受孤独,也是自爱的表现-幸福谋方 2020年,好好工作,好好爱!-幸福谋方 新诗一首:秋思 人啊,别为难自己... 总有人喜欢你 你一定要学会辨别你身边谁是人,谁是狼 人生经典:羊皮卷 疫情期间的思考(2):路 集宁的桃花已盛开,等你来 《平凡的世界》:只有在无比沉重的劳动中,人才会活得更为充实 临江之畔,璞玉无光 。千年磨砺,温润有方 如果有知晓未来的能力,你最想做什么? 开心一刻 生活美不美 心情来做主