日子反复，从白天到夜晚，从月初到月末，时间永远是一道减法题。每当新的月份来临，你
总是以“我要改变，我要成为更好的自己”为口号，只不过过目就忘罢了。日历上的页数，
被撕了一夜又一夜，除了日期的变化，你感受不到时间的流逝，你觉得往期的一切都在重复
上演着。熬夜，颓废，不自律成为我们的标签。退缩，妥协成为保护伞，好似又回到之前那
些不堪的日子。
如果总是回头去找寻“颓废”的自己，你会失去很多美好与幸福。在青春与努力的路上，不
要回头看，因为前方多的是大好的日子。你不妨和过去那个不爱笑，喜欢抱怨，不自律的自
己做一个断舍离。从今天起，变得自律一些，在必要的时候能够努力一些，懂得控制自己一
些。把对别人羡慕的眼光收起来，自己悄悄去努力。
任何人之间，最小的差距是智商；最大的差距是坚持。而持之以恒的坚持，就是自律。不要
窝在自己的舒适区，那种被困在同一个地方，视线和阅历被局限的感觉，和井底之蛙没什么
区别！想学习日语，想健身，想烹饪等等你想的事情，不妨变成“我在做，我在学”。
zai fa 身体力行远比空口说来的更有效率。
在未来的日子里，你尽管努力去做好自己，剩下的交给时间，放心，它不会辜负你。
去做你想做的人，这件事没有时间的限制，只要你愿意，什么时间开始都可以。
从现在起你要做的就是：归零，让坏的不影响未来；让好的不迷惑现在。