中医药有几千年的历史，能下的药方基本上是安全、方便、有效的。毕竟，风浪冲沙，数亿人亲自证明，这种效果是可以保存的。
今天，我为大家整理出了万年名方，如益气补血、补肾止咳、祛寒除湿、失眠、落枕等所有的药方都详细到了系统，非常实用！
养血第一方：四物汤
一年的计划在春天。春天的健康保健可以使你健康一整年。春天的三个月是万物发芽的季节。肝脏是生长的主要来源。只有肝脏得到良好的营养，它才能健康。肝藏血，养肝补血。
著名的四物汤已有一千多年的历史，最早见于晚唐医书，后来又发表在我国第一部国家药典——宋代太平惠民和记局方剂中。四物汤是一种补血汤，见效快。
[配方] 18g，当归18g，白芍15g，川芎9g。
[功效]补血，活血，滋润滋养头发，改善苍白肤色，粗糙肌肤等。
[处方]当归能缓解妇女经前疼痛和腹胀，并有助于缓解抑郁症。地黄含有甘露醇、维生素A等成分，能增强当归活血活血的疗效。Ligusticum chuanxiong能促进血液循环，祛风，富含维生素E。白芍能增强细胞免疫，丰富气血。
[制备]既可用于简单的开水，也可用于炖鱼、炖肉。
四物排骨汤
一。排骨洗净切碎。烫一下，舀起来；
2。当归、地黄、Rhizoma Chuanxiong、Radix Paeoniae Alba洗净后放入滤袋；
三。把瓦罐里的水烧开，把所有的材料都放进去，放在火里烧开，放入纸壶里煮一个小时，然后加盐调味。
补肾方：六味地黄汤
这个处方已经流传了近两千年。它是宋代博士张仲景创作的。宋代儿科医生钱毅在肾气丸的基础上，从中减去桂枝和乌头。它可以治疗老年人的许多疾病，如肾虚、耳鸣、脱发等。现在市面上有六种地黄丸。它们可以在家煮。很简单。
[配方]熟地15g，山茱萸12g，山药12g，丹皮10g，泽泻10g，茯苓10g。
【功效】滋阴补肾，治疗肾阴虚证引起的乏力、牙痛、牙齿松动、口舌酸痛。
【方剂】本方以地黄、滋阴补肾、补肾生血；山茱萸温补肝肾、涩精益气；山药健脾、调遗尿症为三补。丹皮凉血清热泻肝肾火，泽泻、茯苓水润。
【准备】加水同煎，去渣，取汁。
[给药]每天一剂，两次。
益气方：四君子汤
现代人生活压力大，必然导致气虚。第一个益气方是四君子汤，来源于宋代太平惠民药监局的方剂。因为这四种药草都属于平文药草，不热不燥，性质温和，不偏不倚，故得名于古代“君子以中和”之意。四君子汤适合所有年龄段，但不推荐5岁以下儿童饮用。
【配方】党参9g，白术9g，涪陵9g，甘草6g
【功效】是益气的基本方剂。
[处方]党参具有益气健脾、健胃的作用；白术具有健脾燥湿、运脾的作用；茯苓具有润湿健脾的作用，以促进健脾祛湿运湿功效的增强；甘草、甘草、温甘草可以调节各种药物，使之共同发挥健脾益气的功效。
[方法]不仅可以简单的用开水冲泡，还可以用来做排骨汤。
一。党参、白术、茯苓、甘草、生姜、红枣等所有材料稍洗，放入砂锅中，加水浸泡20分钟。
2。把暖气调低30分钟。
每天2-3次。
润肺止咳第一场：秋里霜
据说秋里霜是宫廷秘方。从唐朝起，皇帝就开始使用它。直到清朝被御医带出皇宫，才流传开来。
[配方]鸭梨6个，红枣80克，冰糖150克，生姜20克，蜂蜜80毫升。
[功效]清火止渴，润肺止咳。
[方洁]梨润肺，枣养血，姜暖胃，蜂蜜养神，滋阴润肺，通便明火。对女人来说是一种很好的饮料。
[方法]
一。将干红枣洗净，切核，姜去皮，切成细丝，梨去皮，将擦板放在锅上，将梨搓成梨膏和梨汁。
2。将红枣核和生姜、白糖一起放入锅内和梨汁中。
三。盖上锅盖，用小火煮30分钟左右，然后用漏网舀起捣碎的梨，再用另一个勺子压，挤出更多的果汁。
四。将红枣和姜丝挤出后弃去，只留梨汁在锅中，用最小的热度继续煮约1小时，直到梨浆变浓，然后冷却。
5个。在梨汁中加入蜂蜜，放入密封的罐子里。
第一方：惠琼山
俗话说：“湿是许多疾病的关键，湿甚至使疾病恶化”。惠琼散是以宋代太平惠民和记局处方中的神灵白术散加减法为基础，副作用小。
[配方]鸡内金3G，人参10g，小豆15g，薏苡仁15g，扁豆10g，茯苓10g，桔梗6G，砂仁6G，山药15g，莲子10g，甘草6G
[功效]湿、痰、头面部油腻、水肿、肥胖。
[方洁]人参：解决气虚；鸡内金：据《本草纲目》记载，鸡的脾胃用来运化水谷精气，特别是祛湿，主要解决脾虚胃虚；砂仁：祛湿开胃，温脾止泻，解脾虚胃虚；桔梗：促进肺、咽、痰。解决肺、胸闷问题；山药、莲子：滋阴补肾；红豆、茯苓、茯苓、白扁豆：促进水湿；甘草：混合各种药物。
[方法]
一。把所有的药草都洗了煮了。用高热把它们煮沸，直到水沸腾，然后转为低热。
2。烹调前20分钟放入冰糖，继续烹调直到冰糖融化，然后熄火。
失眠第一方：酸枣仁汤
在古代没有安眠药，人们如何治疗失眠？医学圣人张仲景有一个千年名方——酸枣仁汤，对失眠有很好的调节作用。有一个配方：酸枣仁汤治疗失眠，川穹知草茯苓汤，养血消烦，清热解毒，清风如梦。
[配方]算造仁（炒）15g、甘草3g、知母、茯苓、传雄各6g。
【功效】养血安神，清热止痛。主治：肝血虚、虚热失调、虚证失眠、心悸等。
[方] Zizyphus spinosus味温和，味甘酸甜，养血养肝，利心安神，收汗；Ligusticum chuanxiong，温热辛味，能活血气血，疏肝疏肝；知母、寒寒、味苦、湿质。能清热降火，滋阴消烦；茯苓性温和，能安神养心；甘草清热，调和各种药物。多种药物合用，滋阴养血，清热降火，调血安肝，安神祛烦，治疗肝血不足、虚热失调、内乱，肝阳虚上转引起失眠证。
[方法]把药放入冷水中浸泡1小时，然后放砂锅中加水淹没草药高出2-3cm 大火煮开，中小火煮20-25分钟。分3次温服。
润昌扬威第一场：司马堂
四磨堂是宋代皇宫常用的御药。后来被列入宋代医家名著《济生芳》、《明朝痘疹金镜》。这一著名的名字迅速传遍长江中下游地区，并逐渐形成了一种传统习惯：出生一周后，无论男孩女孩生病与否，都会给他取四磨堂。这样，孩子长大了就不会再肚子了，肠胃都很好。这一习俗从民间流传至今已有1000多年。
【配方】木香、枳实、槟榔、黑药
[功效]对胃肠道疾病疗效显著。
[方] Muxiang可益气止痛，健脾消食；枳实可理气止痛，消肿消肿；中药可通气止痛，散寒止痛；槟榔可导滞，杀虫促水，而四药合用，能理气活血，疏通经络，调和脏腑，从而恢复消化系统的正常功能，完全符合中医“气要上下，气要逆气”的理论。而且由于它是纯中药，见效快，对于治疗儿童胃肠道疾病，对老年人消化功能障碍有较好的疗效。
[方法]四味药物先磨浓汁再和水煎服。
化痰第一法：二陈汤
二陈汤是我国著名的治痰方剂，因其用药简单、疗效显著而广为流传。它最早见于宋朝的官方方剂书《太平惠民和记局方剂》，距今已有数千年。
[方]半夏（七次煎洗）5两，桔子5两，白茯苓3两，甘草（烤）12/2。
[功效]干湿健脾，化痰止咳，理气平衡。
[方]半夏属干、湿、痰、胃；橙皮为干、湿、痰、胃；茯苓湿，脾健脾解毒；生姜冷凉恶心，可帮助Pinellia ternate、桔皮转痰、胃，可使半夏中毒；同时燃烧甘草来滋补中气，润肺止咳，调和各种药物；黑梅味酸，收敛肺气，而甘草酸又甜又阴，从而防止半夏、桔皮和茯苓的干燥和渗透，益消气养阴的性质。
[方法]以上组方药材，加生姜3克，乌梅1枚，用水煎服。
落枕第一面：葛根汤
在《伤寒论》中，中医张仲景曾说：“日病，颈背葛根汤多壮才是大师。”“太阳病”是外感感冒，而“颈背有多强”则是落枕的症状。越轻的一个越多，重的三个可以减轻。
【配方】葛根30g，麻黄6G，桂枝6G，烤甘草6G，白芍6G，红枣3片（碎），姜3片
[功效]出汗，解毒，促进身体，放松肌肉。
[方洁]葛根能通津液，润筋脉为君；麻黄、桂皮能散风寒，流汗，化瘀为臣；牡丹、甘草能生津液，止痛为辅；姜、枣能调和脾胃养胃，并促进脾胃益气。所有药物共同作用，起到出汗、缓解症状、促进机体放松肌肉功能的作用。
[方法]上七味，以水1升，先煮麻黄、葛根，减至800毫升，去上沫，纳诸药，再煮取300毫升，去滓，每次温服150毫升，覆取微似汗。
驱寒第一方：当归姜羊汤
雨水多，有关节炎的朋友都会受苦，如果走不动怎么办？在食疗调理方面，最受推荐的祛寒养气养血的经典配方是“当归姜羊汤”，医学圣人张仲景的《金匮要略》用了2000多年，效果和口感都很好。
【配方】当归20g，生姜45g，羊肉500g
【功效】祛寒保暖，益气补血。适用于关节炎患者和贫血患者。
[处方]当归可直接补血。生姜能暖胃散寒，恢复脾胃功能。羊肉老少皆宜。
[方法]
一。把羊肉洗干净，放进锅里，赶紧烧开。立即取出并清洗血泡。切成块备用。
2。将生姜切成薄片，洗净当归，用纱布包扎，然后全部放入砂锅。
三。加水后，先用火烧开，然后用文火炖一个半到两个小时，直到羊肉煮烂。
四。取出当归和生姜，适量加盐等调味品，即可喝汤吃肉。