人活在有知的世界里，却被无知的世界所掌控，人们称其为命运。想要改变自己的命运，最好的方法就是去了解你自己，了解那个未知的自己，因为那个未知的自己在创造着你的未知，未知的自己在冥冥之中掌控着你的所思所想和行为习惯。你为什么总这么想？你为什么有这样的行动？你为什么有这样的习惯？你为什么会有这样的结果？好像都被一种神秘的力量掌控着自己，让自己身不由己，不由自主的就过成了今天这个样子的人生！这都是自己被未知的自己所掌控的结果，其实也是你不能全面真正了解自己的结果。所以智者们常说，自知者明。希腊智者告诉人们，去认识你自己！因为你今天所有的遭遇和经历都是你自己创造的，你如果对今天自己的人生结果不满意，那你就从改变自己开始吧！用一个全新的自己去创造一个全新的人生，一个自己最想要过的人生！
想要过上自己最想要的人生并不难，难的是找到那个去创造理想人生的自己！当你找到了真正自己的时候，你所有当下面临的人生问题都会迎刃而解了！那认识自己问什么那么难呢？自古以来思想家，哲学家，各大宗教和神学都在帮助人们去认识自己，还有今天的心理学，发展到今天一个学科就是专门来研究认识自己，如何才能找到那个真正的自己！说明人们已找到问题的根源，人是一切问题的根源和核心，因为世间一切的问题和结果都是有人类自己创造出来的，解决人类自身的问题，等于就解决了这世界上的一切问题。
认识自己为什么那么难呢？我给大家举几个例子就明白了！例如，当人感觉到孤独寂寞的时候，为了摆脱孤独寂寞这种不舒服的感觉，人们就会做很多奇奇怪怪的事情。比如，喝酒，抽烟，参加聚会，看手机，上网，玩游戏，有的去拼命的工作，用玩命的工作来让自己忘记孤独，用忙碌来掩盖内心深处的孤独感！可是你不管外在做什么，当你停下来的时候，这种孤独感又会卷土重来，因为它一直都在你的心中！所以人的一生都会感觉到自己是很孤独的。因为你从来没有真正勇敢的面对过它，只有真正全然的穿越了孤独的人，才能最终摆脱人生的这种孤独感！而人们的处理方法都是逃避，所以人们就会一直都生活在孤独之中如影相随。人们都在逃避孤独，修行人士却要主动去拥抱孤独，所以他们一般都会选择一个人到深山老林里，常常一个人去穿越孤独。因为只有这样，人才有可能了解和接近那个真正的自己。而一般人都用表面上的忙碌来掩盖内心深处的孤独感，自己的意识从来没有深入到孤独之中去，也就是一个独立意识不完整的人，也就成了一个没有自主意识的人，就是一个没有灵魂的人！所以，从此一生过的都是自己内心深处灵魂不想要的人生，因为你还没有找到真正的自己！都是你莫名其妙和错乱不好的感觉帮你做的主，就是你明明知道它会把你带向你不想要的地方，可你又感觉到自己无能为力。因为你还没有找到自己生命里的主，是一个六神无主的人，是一个无法做自己命运主人的人！
认识真正的自己，用理论来讲的话，是非常难懂的。有些人修行去参悟一生都没有搞明白自己是谁？从哪里来？到哪里去？所以，今天咱们就用生活中大家都能遇到的实际问题去举例说明，这样浅显易懂，容易理解。比如，你明明知道读书对自己是有好处的，玩游戏赌博对自己没有一点好处还有坏处，可是你就是不能控制自己！想到读书就头疼，心烦气躁无法让自己安静的去读完一本好书。想到玩游戏虽然知道它对自己没有什么好处，可是内心深处总有一种抑制不住的莫名其妙的冲动和刺激，让自己无法自拔，自己就会身不由己的玩上了游戏。如果你想要改变这种结果，当你想要玩游戏的时候，不要立即就去玩游戏，而是要看到内心深处那种想玩游戏的冲动感觉，把自己从中抽离出来去观察它，不和这种想玩的冲动感走，也不去和它对抗去压抑它，就只是远远的观看着它，好像看另一个人一样。就这样保持临在的意识，过一会儿你心中就会出现了答案，其实我不是想玩游戏，而是在游戏中我才能找到存在感，活出最真实的自己！
当你想看书而又无法让自己安静下来读好一本书的时候。不要强迫自己硬着头皮去读书，也不要去做其它的事情来逃避内心深处这种浮躁不安的感觉，因为这样会让你养成逃避所有问题的习惯，而是要和这种躁动不安的感觉在一起，只是静静地看着它，不做任何的评判去全然的接纳它，去轻轻的聆听这种躁动不安感觉会给你说些什么，不一会儿你心中就有了清晰的答案了！去解决了外在确实影响你心情的事情，然后把自己的思想和意识焦点全部给收回来，回归到当下，回归到自己的身心和意识里，这样你就能安静下来读书了！
当你把自己当成自己的思想的时候，你就会跟着一个思想走了。当你把自己当着一种感觉的时候，你就会跟着感觉走，当你把自己当成头脑中闪过的一个念头的时候，你就会跟着一个念头走了，当你把自己当成自己的情绪和心情的时候，你就会跟着情绪和心情走，去向哪里？你也不知道，这就是你所谓的命运！
对此话题感兴趣的朋友，可以留言，我再续几篇！