全名抗击病毒!吃货可以在家自己做点

1、把带鱼改刀,改成一字刀口,把带鱼切成段。带鱼段放入淀粉当中,均匀的拍上玉米淀粉。锅里烧油烧至七成热,把拍好粉的带鱼下入油锅中,炸至色泽金黄就能捞出来。另起锅,锅内加少许食用油,放入葱、姜、八角爆香,加入蚝油、酱油、料酒,加入热水。把炸好的带鱼下锅,放入白糖,白糖的量要稍多一些,放入一点鸡粉、盐,盖上锅盖。小火烧制20分钟,开始收汁,加入少许的老抽和少许水淀粉,加入点明油,关火摆盘即可。

2、 收拾干净的带鱼切段,加入料酒和酱油腌制20分钟。放入油锅中煎到两面金黄,盛出备用。葱姜蒜切片,炒锅放油烧热,放葱姜蒜出香,加入醋、番茄酱、白糖、添加差不多没过食材的温水,加入适量盐,搅匀尝一下味道,不够浓郁也没关系,后面还要收汁。加入带鱼,中小火烧到汤汁渐浓。加入水淀粉勾芡,出锅时加几滴香油即可。

3、带鱼去掉头尾,去掉肚腹,撕掉肚腹里的黑膜,洗净切段备用;再准备其他食材:姜片,葱段,蒜瓣,姜末,葱末,干辣椒,花椒,黄飞红麻辣花生;2带鱼两面分别轻轻划几刀,混合葱末,姜末,料酒,盐,胡椒粉,搅拌均匀后,腌制30分钟以上。

4、腌制后的带鱼轻轻拍上一层薄薄的干淀粉,电饼铛接通电源,刷油后,开启“预热”程序,“预热”完毕后,放入带鱼,煎至两面金黄,煎好的带鱼盛出备用炒锅烧热,倒入适量菜籽油煎熟后,转小火;放入姜片,葱段,蒜瓣炒香,放入干辣椒,花椒,翻炒出香味放入煎好的带鱼,轻微翻炒放入黄飞红麻辣花生翻炒,调入适量白芝麻,盐,鸡粉。起锅,撒葱花,小米辣即可。