油條別再出去買了,教你在家做健康油條,蓬鬆酥脆,比買的還好吃

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油條別再出去買了,今天教你在家做健康油條,個個蓬鬆酥脆,比外面買的還好吃。下面一起來看看是怎麼製作的吧。

所需食材:麵粉、雞蛋、酵母粉、無鋁泡打粉

製作方法:

1:首先我們準備300克的高筋麵粉,先加入2克酵母粉,3克無鋁泡打粉,再加入3克鹽,然後用筷子先把它們充分攪拌均勻。

2:接著我們先打入兩顆雞蛋,雞蛋的重量大約是100克。


3:然後再少量多次的加入大約80毫升的溫水。


4:接著我們先用筷子把它攪拌成這種面絮狀。


5:再加入15毫升的食用油,加入食用油能夠讓麵糰的延展性更好。


6:然後再下手把它們揉成一個像這樣偏軟一些的光滑麵糰。


7:接著我們在表面再給它刷上一層食用油。然後蓋上蓋子,先讓它餳發20分鐘。

8:像這樣麵糰的體積稍微變大,我們的麵糰就已經餳發好啦。


9:麵糰餳好後不要揉,直接給它移到面板上拉伸按扁。


10:接著我們把它擀成一張厚度約5毫米的長方形餅皮,然後再用刀把它切成寬度約兩釐米左右的長條。