一岁哭着出场，十岁功课繁忙，二十春心荡漾，
三十基本定向，四十事业栋梁，五十老当益壮，
六十荣归家乡，七十打打麻将，八十晒晒太阳，
九十躺在床上，百岁挂在墙上。
二十活理想，三十活奋斗，
四十活智慧，五十活成功，
六十活余热，七十活健康，
八十活回忆，九十活记忆，
一百活失忆。
各年龄段的一个样：
二十岁后，外地与故乡一个样，
三十岁后，晚上与白天一个样，
四十岁后，有没有学历一个样，
五十岁后，漂亮不漂亮一个样，
六十岁后，官大与官小一个样，
七十岁后，房子大与小一个样，
八十岁后，钱多与钱少一个样，
九十岁后，男人与女人一个样，
一百岁后，起与不起床一个样。
无论何时，健不健康大不一样。
一辈子：
出生一张纸，开始一辈子；
毕业一张纸，奋斗一辈子；
婚姻一张纸，折磨一辈子；
做官一张纸，斗争一辈子；
金钱一张纸，辛苦一辈子；
双规一张纸，后悔一辈子；
荣誉一张纸，虚名一辈子；
看病一张纸，痛苦一辈子；
悼词一张纸，了结一辈子；
淡化这些纸，明白一辈子；
忘了这些纸，快乐一辈子。
养生诀：
和为贵，忍为高；
自寻乐，莫烦恼；
睡得香，起得早；
不偏食，七分饱；
常活动，勤动脑；
天天忙，永不老。
人间五品：
人有钱有时间无病，绝品；
人有钱无病无时间，珍品；
人无钱无病有时间，上品；
人无钱无病无时间，次品；
人无钱无时间有病，废品。
感情：
多情是傻，
无情最酷，
痴情是蠢，
绝情是懂得世故。
婚姻：
结婚叫入网，
重婚叫一卡双号，
婚外恋叫呼叫转移，
情人多叫移动梦网，
离婚叫销号，
分居叫停机留号，
女人再婚叫过户。
男人再婚叫补卡，互换叫联通。
半字歌：
退休读首半字歌，
幸福快乐自然多！
自古人生最忌满，
半贫半富半自安。
半命半天半机遇，
半取半舍半行善。
半聋半哑半糊涂，
半智半愚半圣贤。
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙。
半亲半爱半苦乐，
半俗半禅半随缘。
人生一半在于我，
另外一半听自然。
人生感悟：
生命，因奋斗而精彩；
人生，因追求而丰满；
生活，因幸福而美满；
心情，因愉悦而舒畅；
夕阳，因洒脱而灿烂。
心态：
高调低调，看胸襟；
大事小事，看担当；
顺境逆境，看把握；
是得是舍，看欲望；
成败得失，看坚持；
淡然释然，看心情；
老年悲欢，看心态！
放下：
放得下的人，处处是大道；
放不下的人，处处是迷途；
凡事不必苛求，来了就来了；
凡事不必计较，过了就过了；
遇事不要皱眉，笑了就笑了；
结果不要强求，做了就对了！