皮肤科专家的研究表明，更年期女性激素水平波动，从而使人更易患上牛皮癣、神经性皮炎等皮肤病，或加重皮肤病的病情或其他疾病。
例如更年期女性，日间情绪波动大。可能是一些很小的事情，但是就是完全控制不住自己的情绪，内心有一股火气，就想发出来。不仅影响工作，也可能影响家人或周围其他人。如果出现这种不良情绪就要注意了，应该注意自己的月经是否规律？量是否逐渐在减少？出现这样的情况，可能提示你已经进入更年期了，此时由于激素波动影响，对情绪有很大影响。同样不良情绪也反作用于人体，从而使患病率提高，最先的表现就是在皮肤上。
精神压力过大、情绪激动所引发的问题，也体现在以下几个方面。
（1） 增加色斑
黄褐斑，是更年期女性最常出现的皮肤表现。而黄褐斑与情绪的关系十分密切。当色斑女性情绪低落时，药物治疗无法达到一定效果；当女性情绪好转时，色斑也许可自愈。主要原因是人在生气时，血液会大量流向面部。此时，血液中的氧含量会降低，而毒素则会增加。在毒素的刺激下，毛囊会在毛囊周围引起炎症，这会加重色斑。
（2） 引起痤疮
有人说，痤疮是青春痘，是年轻才会长的。其实不然，当生气时，内分泌紊乱，导致大量的热毒的面部在体内无法排出。随着时间的推移，毒素积累，面部容易痤疮。这类痤疮一般质硬，摸着皮下有硬疙瘩，而且疼痛明显，很久也消不下去，容易在同一个地方反复发作。
（3） 肝损伤
皮肤病只是前期表现，如果放任不管，可能还会影响到内脏。当生气时，身体会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，它作用于中枢神经系统，可以增加血糖，增强脂肪分解，增加血液和肝细胞中的毒素，许多皮肤病都与肝损伤有关。
（4） 肺损伤
当情绪冲动时，流经心脏的血液每分钟急剧增加，对氧气的需求增加，肺部的工作量急剧增加。同时，由于激素对神经系统的影响，呼吸短促，甚至出现过度换气的现象，对肺的健康有害，而肺热也是引起或加重皮肤病的主要因素。
（5） 损坏免疫系统
在生活中，大脑会命令身体产生胆固醇转化的皮质固醇。皮质甾醇是一种压力蛋白。如果体内积累过多，会阻碍免疫细胞的正常工作，降低机体的抵抗力，从而加重皮肤病。
因此，情绪与皮肤病密切相关。皮肤病患者应学会调整自己的综合症，更年期女性更应该调整心态，以减少应激的不良影响。他们可以通过唱歌、适当睡眠、与知己交谈、努力改变工作和学习环境来缓解和释放压力，这将大大有利于皮肤病的治疗
除了情感方面，还有哪些生活细节会让皮肤病更严重？
（1） 常用热水
许多皮肤病患者在瘙痒难耐的时候习惯了热水。虽然这种感觉可以立即缓解，但往往会在以后恶化。尤其是急性湿疹、热水烫伤会使皮肤毛细血管迅速扩张，糜烂和渗出更为严重。
（2） 抓挠
一些皮肤瘙痒病（如神经性皮炎）患者不断地挠患处，使皮肤变厚、瘙痒症状加重，形成多痒、多抓、多痒的恶性循环，不仅使皮肤病迟迟不见好转，但也会诱发继发性感染，如毛囊炎和糠疹。一些传染性皮肤病（如脓疱、扁平疣和传染性疣）也可因抓挠而加重。
（3） 肥皂
经常使用肥皂洗手或洗澡会使许多皮肤疾病恶化。如老年瘙痒和冬季瘙痒，皮肤接触肥皂后会更加干燥，从而加重瘙痒症状。
（4） 饮食不当
吃刺激性食物（如酒、胡椒、大蒜、洋葱等）或发臭的头发（如羊肉、鱼、虾等）会加重一些皮肤病的病情。
（5） 用药不当
有些皮肤病，特别是急性期的皮肤病，在外部使用刺激性太强的药物会加重病情。
（6） 暴晒
有些皮肤病（如皮炎、湿疹等）患者应避免在强烈阳光下长期活动，因为阳光可能会加重病情。
转发是一种鼓励！
有问题可以评论区留言！
#我为中医药代言##健康科普大赛##头条健康#