我们反复强调，父母要尊重孩子，打骂孩子是不可取的教育方式。很多父母有时候觉得自己过于尊重孩子的意愿，以至于无法建立威信，孩子会更加肆无忌惮地和大人拧着来。这的确是一个两难的问题，在家里父母是必须要有威信的。
说到威信，我们内心的画面是双手叉腰、表情威严、永远正确的父母形象，这是很多人从小到大对父母权威的印象。其实父母的威信有两种，一种是理性的威信，一种是非理性的威信。
理性威信建立在大人的经验和知识上，其目的是为了帮助孩子的生命成长。父母的威信应该表现在特定的时间点上，例如当父母需要给孩子立规矩的时候，而一旦过了这段时间，父母的威严就应该收起来。也就是说，威信应该是有时间性，过了这个时间，父母应该回到和善的形象。
在孩子还小的时候，家长是孩子的权威，因为家长有足够的知识与经验，能帮助孩子学习如何做正确的选择。亲子之间一个是有知识的领导者，一个是热情的学习者，通过彼此的互动，成为一种对双方都有益的关系。而我们说的非理性权威，则是建立在个人的控制欲、权利欲和支配欲上，其目的是满足个人的欲望，而非帮助孩子完成生命发展任务。
非理性权威的父母想要在孩子面前树立威信，大概是想借着不断控制孩子来获得自己内心的安全感，想要和孩子定好规矩，父母就要比孩子更沉得住气，不要说气话，不要说你为什么每次都不听话，你再这样我就要生气了……这些气话都毫无意义的，容易造成孩子因被过度控制而产生反弹，变得越来越情绪化，而家长也需要逐渐用更强硬的方式与更激烈的情绪来迫使孩子听话，这样会造成双方更大的伤害。
想要改变这种错误的教育方式，家长必须经常有意识地提醒自己，不要处处干涉孩子，或是替孩子做决定，要把主动权、自主权还给孩子，问题才能逐渐得到修正。
威信并非情绪，也并非愤怒，在教育上用来捍卫纪律的，不应该是父母的情绪，而是有原则的规矩。给孩子自由不等于没有规矩，而规矩不能没有原则，在自由与规矩之中必须包含家长的理性威信。
想要建立威信的父母，在和孩子立规矩提要求的时候，同样的要求不要超过三次，如果之前你提醒两次都无效，就不要再用口头要求孩子了，而是应该采取其他方法。
父母应该在立规矩的时候给孩子做选择题。两个选项，正确的选择带来好的结果，而错误的选择带来坏的结果。
有一天糖糖在吃早饭的时候，一边心不在焉地吃饭，一边玩手机，妈妈看到以后和糖糖说，吃饭的时候不要看手机，专心吃饭，糖糖把手机乖乖地放下了，但没一会儿，手机一响，他又拿起了手机，妈妈又一次提醒了糖糖，但结果还是一样，糖糖放下一会就又会拿起来。
正常沟通没有效果的时候，父母千万不要以为好好说话，他不听就要用威胁、恐吓孩子的方法。虽然这种方式可能会让孩子屈服在你的威严之下被迫听话，但他不会因此有任何进步。
于是妈妈问糖糖，我给你两个选择，第一个选择是你放下手机我们继续吃饭，我可以给你加餐，做你最爱吃的煎蛋；第二个选择是，你如果继续玩手机，那么妈妈就不会再让你继续用手机了。这两个选项就是，正确的选择带来好的结果，错误的选择带来坏的结果。
不过糖糖听完以后想了想，竟然对妈妈说，我想玩手机。很多家长这时候可能已经提前预料到了，孩子是不会乖乖听话的。如果大人说什么，孩子就听什么，这个世界就天下太平了。
当孩子清楚坚定地表达立场之后，父母不要马上变脸，这是让孩子理解原则和父母树立威信的好机会，父母要允许孩子犯错，能让孩子尝试错误的选择，并体验其结果的时候，他才会有所学习。下次同样的事情再发生的时候，他才能参考过往的经验给出正确的选择。
糖糖的妈妈听到糖糖的选择之后没有生气，只是告诉糖糖，那你愿意的话就继续玩手机。接下来糖糖继续手机不离手，偶尔放下吃一口饭，又马上拿起来继续玩。妈妈在一遍留意着糖糖的一举一动，她很清楚，糖糖是在试探规则和挑战规则。
我们的孩子与生俱来就拥有探索环境、挑战环境的精神，父母不需要把孩子挑战规则的行为视为是不听话，这只会让我们落入孩子不听话就要处罚的误区，孩子反抗不听话是很正常的，这并不是因为他们坏，只是因为他们还没有真正了解什么是好而已。
接下来妈妈让糖糖体验他错误的选择带来的坏结果。
妈妈放下碗筷站起身，糖糖马上紧张地抬头看看妈妈，同时双手紧紧握住自己的手机藏在桌子下面。很显然糖糖是在害怕妈妈要来没收手机，这时候，如果妈妈强硬地抢走手机，结果一定是糖糖大哭大闹一场，这样就功亏一篑了。
糖糖的妈妈并没有去抢手机，而是简单地说了一句，我吃饱了，就离开了餐桌，糖糖松了一口气，终于可以放心的玩手机了。但是糖糖根本没有注意到，妈妈这时候其实是去收走了他的手机充电线。等晚上的时候糖糖需要充电，却找不到充电线的时候，就想起早餐时妈妈给他的两个选择了，但是为时已晚。任糖糖如何求情，妈妈都很温和，坚定地告诉他不可以，因为这是你自己选择的。自此以后糖糖开始真正的理解到父母的威信以及规矩的原则。
在给孩子两个选择的时候，还有三个诀窍
一、父母在孩子选择的时候，选项无论是奖是罚，无论是即时生效还是延迟生效，选项都要是孩子在乎的东西，否则会对孩子来说没有效果，而且后果一定要坚决的执行到位，不要孩子一哭就停止或放弃。
二、要让孩子体验选择带来的后果，要用温和坚定的态度，不要表现出负面情绪，比如粗暴地抢夺手机，这样的话，孩子只会记住父母的负面情绪，而不是这件事的因果关系，因为我们的情绪会模糊孩子学习的焦点。
三、将心比心，父母一定不要落井下石的说风凉话去奚落孩子。有些父母会说现在后悔了，早跟你说了，就是不听，这一类的风凉话只会让孩子感到不舒服。有些家长会以为这么说，是在强化父母的权威感，但其实风凉话往往是基于家长的傲慢、嘲讽的心态，反而会降低家长在教育上该有的高度。
通过两个选择的方法，家长可以树立威信和权威，孩子也会学习为自己的行为负责，让孩子慢慢学着做出正确的选择后，错误的行为就会被改善。因为经验是最好的老师，让孩子体验到选择后的结果，才会让孩子真正的成长。