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（一）
人生来就带有畏惧地本能，对世界充满好奇的同时，也对未知充满恐惧，每个人或多或少都有一定的恐惧心理，只是表现的时候明显而已。
有人视恐惧为洪水猛兽，循环往复的拜倒在它面前，因此产生了退却的心理，转身逃离原本可以属于自己的世界。
而认真地讲，恐惧是一种情绪，和快乐悲伤都类似，只是它会引发内心深处对最坏结局的预期。
人在恐惧中生活，也在战胜恐惧中成长，一丝一毫的高度，都是进步。
（二）
恐惧带来的，是对生活的惧怕，惧怕平衡被打破，舒适被剥夺，习惯被打乱，以及生活出现的所有未知结局。
人所惧怕的并不是事情本身，而是害怕一件事情或者一个人对自己未来生活可能带来的影响。
工作中做错了一件事情，事情本身并没有多少值得害怕的，只是会不自觉地想到这件事情的连锁反应，以及领导同事对自己的看法。
这都是很正常的现象，并没有值得过分解读的东西，几乎人人都经历过，更为重要的是，如何能够以自己的能力让损失降到最低，挽救当前的局面。
人在慌乱中往往会丧失思维的能力，越忙越错，越错越慌，让最好的弥补机会失去。
（三）
面对恐惧本身，勇气是次要的，勇而无智，只会让事情越来越糟糕。
有勇气承担固然是不错的态度，但更好的方法是，心平气和的解决。
一件事情，一种局面，未曾经历过，都或多或少会有点恐惧，不在意别人的目光并不是办不到的事情，让自己拥有更高的能力，更强的自信，恐惧自然就会消失。
人要改变能够改变的，接受不能改变的，从内心告诉自己，所谓生活就是这样。
遇事不慌，认真分析，在可以解决的方面没有必要恐惧，在能力不足的情况下恐惧也没有用处。
如何更好的解决，如何让自己拥有更高超的能力，这是比恐惧本身更值得思考的问题。
（四）
事情本身并不带有让人恐惧的成分，所谓的恐惧都是内在生长的情绪，战胜一次，就会获得信心，就会得到慰藉，也会品尝到其中的快乐。
人有所求，是来自本能的欲望，征服、战胜，都是对自己的挑战，蜷缩在阴暗的角落，也许很舒适，但也会被遗忘，会心里长出霉斑。
尝试着去做一些自己以前没有接触过的事情，从很小的事情中体会到克服恐惧的成就感，信心就会一点点地增强。
走过很久之后回望，其实，那些曾经可能打败你恐吓你的，都只是过眼的云烟而已。
（五）
人是向高处走的，因为方向在高处，自由在高处，路程上总会有恐惧有悲伤有很多负面情绪，但这都不应该成为坚硬的阻碍。
所谓的僵局，不过是自己造成的，解决可以解决的，接受需要接受的，这就是战胜恐惧的能力，也是打开新世界大门的钥匙。
36.5°的我，想给你100°的沸点。
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