大家好，今天满心欢喜都是你将和各位分享一些情感经历。婚姻是受到法律保护的，而且得到社会舆论的支持。和谐的家庭都会受到人们的赞扬与羡慕。但在现实生活中，各种原因造成的婚外恋现象时有发生。它不仅破坏了夫妻正常的婚姻生活，给夫妻双方带来极大痛苦，而且成为导致夫妻感情破裂、婚姻离散的“高危因素”。那么，怎样看待、预防和处理婚外恋，求得夫妻关系的稳定和睦呢？
婚外恋出现的原因
为什么会出现婚外恋呢？过去传统说法是道德败坏、品德恶劣、生活作风不正派、腐化堕落等等。这种说法是片面的，并没有揭示出形成婚外恋的实质原因。婚外恋的出现有其深刻的社会历史原因，也有婚姻当事人方面的原因，是多种原因综合作用的结果。
1，婚姻基础不牢
幸福和睦的婚姻是以爱情为基础的。而在现实生活中，仍有大量缺乏爱情基础或爱情基础不牢固的婚姻。比如：在一些地方，由于受传统的道德和习俗的影响较深，仍有许多由父母包办的婚姻，夫妻双方毫无感情基础，有的人甚至不得不与原来的恋人分手，造成夫妻同床异梦，怨恨对方。由于现实中还大量存在着城乡差别、贫富差别和社会地位差别，一些人试图借婚姻达到获取对方的财富、改善生活条件或居住条件、到城市尤其是大城市定居、提高社会地位等功利目的，乃至达到其他不可告人的目的，在这种情况下，往往是一方本来就不是为爱情而与对方结合，另一方则误以为相互间已产生爱情。一些年轻人出于好奇心过早地与没有深入交往的恋人过性生活，而后迫于心理的、道德的、家庭的或社会的压力不得不与之结婚，在婚后产生后悔、自责、埋怨等。
还有一些人被对方的容貌、体态等外在的艳丽所吸引，一见钟情，草率结合，而当在婚后的共同生活中对对方有了更深入细致的了解后，发现对方实际上并不是自己理想中的爱人。也有些人，在年轻时对人生和爱情的认识和理解比较单纯、简单、肤浅，甚至理想化，对自己的人生之路该如何走，对具备什么志趣、品质和性格的人能够与自己共度一生，尚没有深刻的思索和确实的把握，便误以为自己已经在恋爱，而在婚后，随着阅历的丰富，更加深刻地理解了人生的意义，却发现自己过去是把友情误认为爱情。以上种种情况下结成的婚姻都不具备牢固的爱情基础。这种婚姻往往只具有法律的形式，而没有或缺乏充实的感情内涵。一旦夫妻双方或其中一方意识到这一点，便会倍感痛苦，夫妻感情也逐渐淡漠。而如果这时结识了更加志同道合、在品质和性格等方面更具魅力的人，便很容易发生婚外恋。正如爱伦凯在其《恋爱与婚姻》一书中所说的：“当二人完全成为一体的时候，决无第三人插人之余地。反之，若结婚之后，二人并没有真正地合为一体，那么迟早会有第三人进来。”
2，婚后情感逐渐淡漠
婚姻并不意味着爱情的结束。夫妻之间的感情仍然需要在婚后的长期生活中不断地发展和更新，婚姻的基础才能更加巩固和坚实。然而，在现实生活中，许多有良好爱情基础的夫妻，在婚后却陷入琐碎的日常生活中，或长年累月为事业奔忙，忽视了相互间感情的交流、发展和更新。这往往会造成以下后果：首先是家庭生活单调、乏味。在现代家庭中，通常夫妻双方都有固定的职业，每天在家庭中相处的时间是短暂的，并且还要花相当一部分时间去处理家务、照料孩子等。家庭生活很容易因此变成刻板的程式，而每天都要在相同的时间、用相同的方式去做相同的事情，即使不愿意做也不得不做，彼此都将其看成一种责任，甚至是一种负担。这种刻板的生活方式会冷却恋爱时的热情，淹没新婚时的新鲜感，消磨掉夫妻生活应有的激情。所以，在结婚三五年以后，一些夫妻便开始觉得结婚也不过如此，并没有使自己的生活变得更充实、快乐，却失去了婚前那种热烈奔放、毫无羁绊的生活方式。对婚姻的失望和厌倦由此产生。
其次是夫妻间缺乏交流和沟通。如果说物质生活的单调、乏味还可以部分归咎于客观条件的限制的话，那么夫妻间情感上的疏远则往往是主观条件造成的。物质生活的简单未必导致精神生活的单调。关键是夫妻之间要保持经常性的情感交流与沟通。而一些夫妻在婚后往往觉得，婚姻已经使他们的关系具有了法律的形式，从此便牢不可破了，因而不必再像婚前那样相互体贴、关怀、倾诉感情、交流感受了。于是，每天下班回家后，除了吃饭、做家务以外，就只剩下一起看看电视，性生活也变成了一种相互应尽的义务。随之而来的是精神生活的单调，家庭气氛的沉闷。与这种家庭中的单调、沉闷形成对比的则是外界的丰富多采、富于变化和充满激情。后者往往能使人重新体验到在家庭中正在消逝的热情、兴奋和新鲜感。
最后是夫妻双方或其中一方在家庭中感到孤独。一个人如果没有人与之分享生活中大大小小的事件，孤独感便会油然而生。夫妻间如果缺乏亲切友好的感情交融，缺乏体贴、关心，一方或双方便会觉得孤独。这种婚姻中的孤单感尤其令人难以忍受。因为婚姻本应是情感之船的最后港湾，失去这个最后的港湾，情感之船便不得不随波逐流，四处漂荡，到婚姻以外去寻找寄居之所。这种孤独感的产生往往意味着婚姻的爱情基础已经不再稳固，夫妻间的感觉已经变得淡漠，夫妻双方便都可能到婚外去寻求精神寄托。所以，由物质生活的单调乏味、再加上精神生活的沉闷而产生的孤独感，是造成婚外恋的主要原因。
从以上可以看到，婚外恋的原因是复杂多样的，对婚外恋这种现象不能简单地持肯定或否定的态度。我们说婚姻的基础是爱情，在看待婚外恋时也应以此为标准。如果婚姻本来就不具备爱情基础或爱情基础已经确实不复存在，这样的婚姻本身就是不道德的。当事人应当勇敢地解除这种给双方都带来不幸的婚姻，去追求真正的爱情，社会舆论也应给予理解和支持。如果是刻意追求单纯的婚外性满足，则属于道德品质方面的问题，应受到社会的谴责。这两种情况不在本章讨论的范围之内。这里所要讨论的，是有一定爱情基础的婚姻如何预防和处理婚外恋，从而使爱情的基础更加牢固，婚姻更加和睦幸福。