平常我们在说的时候，总是聊的很轻松，生产的时候孕妇开三指，开五指，开十指，可是你真的了解嘛？开十指的意思就是孕妇的阴道开到十个指头的宽度嘛？
开十指到底是什么？
其实开十指就意味着快生了，也叫开宫口。这个过程也是很艰辛的，由最开始的阵痛，后感觉到自己的肚子一紧，慢慢的阴道张开，直至能够通过孩子。
十指的检测方法有两种，一种是目测，一般适用于有经验的医生；另一种是用手指测量，医生会戴有消毒杀菌的手套，将手指放在你的宫口进行估测，当然并不是十个指头都放进去了，只是用几个指头做个大约的判断。
回想起来我当年生孩子的时候，真的是一把辛酸泪，负责我的主治医生后面跟了好多的实习医生，开十指的时候本来就疼，还一个一个排着队去用食指戳进我的宫口测量，我的第一个孩子出生就这样被他们拿来做实验锻炼，好歹宝宝现在很健康啊，值得自豪的是我又为你们培养了一大批产科医生！
如何促进宫口张开开指？
1. 揉搓乳头
在怀孕期间尽量不要揉搓自己的乳头，但是产前的时候要根据医生的指示进行刺激，或促进宫口的张开，引起宫缩。
2. 瑜伽球
孕妇可以坐在瑜伽球上适当的运动，注意要用点力，不要害怕，也不要坐到老公的腿上哦，很多明星都有这样做过呢！
其实，开十指真的很痛，经历过的妈妈表示再也不要重来一遍，疼到怀疑人生！