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提及生儿育女，很多人第一反应都是产妇不易，但绝大多数人其实对于分娩过程并没有一个准确的概念，因此难免会觉得产妇的表现过于夸张。实际上，当你真正了解了分娩全程之后，你就会明白产妇究竟要经历一个多么痛苦的过程。
此前有一名宝妈在网上发了一个帖子，内容大致讲述了自己在产后与丈夫之间出现的一些矛盾分歧。据她所说，生完孩子之后，她常常会黏着丈夫，希望他可以多陪伴自己。但是丈夫却很少理会她，甚至觉得她矫情，这让她极其委屈。
对此，网友也是各抒己见，不过大致总结起来就是两种观点。一部分网友认为，女性生个孩子虽然辛苦，但终究还是有月子期可以休息，但丈夫平常忙于工作，回到家中难得有时间休息，女性应该予以理解。
但也有一些网友认为，女性可能一辈子就生育一个孩子，况且生育孩子也不是一件容易的事情，丈夫在这段时间里多花费一些时间去陪伴妻子也不是什么过分的要求。
就在双方网友相持不下时，一名妇产科医生发了一张图片，很快就改变了前者的观点。医生发的并不是产妇分娩时的痛苦表情，而是一个模拟道具。毕竟一个表情可能不足以说明问题，但一件道具却可以生动形象地还原真实情况。
图片当中的道具是一个圆盘，而在圆盘上又开有十个大小不一的圆孔。对于这张图，医生解释道：女性在正式分娩之前必须要经历开十指的过程，这样才能确保胎儿可以顺利产出。正常情况下，女性宫口的大小比图中最小的圆孔还要小，而开到十指大小时，其大小与图中最大的圆孔相近。生育孩子轻松与否，一目了然。
看完医生的解读之后，不少网友表示自己低估了生育的难度，甚至有些网友直言自己深受触动，真正体会到了什么叫"为母则刚"。其实分娩是一个相当漫长的过程，开十指不过是开端，今天我们就来看看，顺产究竟有多痛。
顺产究竟有多痛？
要想更加清楚地了解分娩的痛感，我们需要先理清分娩的过程。
首先是开十指，这是胎儿出生前的必要准备。女性要想将宫口开至十指大小，需要经受一段时间的宫缩反应。在这个过程中，宫缩反应会带来强烈的撕裂感，这也是分娩痛感的主要来源。
紧接着，当宫口开到十指大小之后，医生就会开始引导女性进行分娩。在这个过程中，女性需要通过腰腹发力将胎儿脱离子宫进入产道，随后再由产道生出。尽管女性此时宫口大开，但一般情况下其尺寸依然不及胎儿的头围，所以在这个过程中，胎儿的头部会跟母体产生强烈摩擦，进而引发痛感。
当胎儿顺利产出之后，疼痛并不会就此终止，因为随后女性还需要经历一次宫缩反应让子宫以及宫口都恢复到正常的大小。
可见，在分娩整个过程当中，女性需要经受的痛苦是极其强烈的。那么，对于女性而言，要想缓解这种痛苦，在产前可以做好哪些方面的准备呢？
缓解分娩痛感的有效准备
1、积极锻炼身体
分娩是对女性体质的一大考验，要想减轻在此期间的痛苦，那么身体素质就显得尤为重要。因此，在平时的生活中，女性可以多抽空进行一些体育锻炼，以良好的身体素质面对生育，这样就可以有效减轻痛感。
2、做好心理建设
大部分女性都没有生育经验，因此在面对强烈痛感时，难免会因为恐惧而产生紧张情绪。在这种情况下，女性很容易出现慌乱，进而导致分娩流程无法如愿推进，导致痛感加剧。
为了更好地应对这一点，女性在产前应该做好心理建设，学习一些缓解紧张情绪的有效方法，这样在正式面对分娩时，才能够保持冷静。
3、了解分娩流程
此外，女性在分娩过程中如果不能很好地配合医生，同样会影响手术的进度，导致女性长时间处在煎熬之中。为了解决这个问题，女性在临产前可以先了解一下分娩的流程，这样才能在正式进行手术时更好地配合医生。
我是小鹿妈咪，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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