白玉堂 元神 金丹 真息 中丹田 卷得 蜂围
丘处机 中丹田 盖呼吸 下丹田 丘祖秘传大丹直指 陈撄宁
任脉 中宫 中丹田 中脉 下丹田
吸气 调整 中丹田 兴奋 疾病 入静 深透
右转 气通 中丹田 引气 气圈 中定 次后
石球 吸气 中丹田 呼气 练习 掌心
提砖 砖发 中丹田 吸气 闭气 抓砖 猛扣
喘息 丹田 三寸 神人 中丹田 徐徐 诸相