動功 內功 南少林 盤功 靜功 收功
海南 傳承 南少林 動功 醫武禪 一為 華僑
動功 正確 訓練營 太極拳 學習 章瑤
身體 功法 動作 內勁 聚氣 調息 活動
訓練營 練習 學習 練下去 講解 動作 動功
引氣 調和陰陽 不有 動功 屬陽 靜功 升式
功用 腹部 坐功 動功 臥功 用順 站功