武汉封城第30天,院士的朋友圈曝光:有些真相,你并不知道

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千金难买春来泄,积攒一冬的毒素和脂肪,一道菜帮你排出来

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02.20 黄芪能快速增强人体抵抗力!但只有这种人能用,快看你适不适合

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这种野草是“养肝第一药”!每年一点,活到80岁难患肝病

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西兰花和白菜花、紫甘蓝和卷心菜、韭黄和韭菜…营养大不同

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道医养生笔记,摄生之道:把握自己的生命

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45到59岁是长寿黄金期,多喝2水,少吃3物,把身体养起来

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养肝护肝就挑这七种蔬菜,不仅健康,也很便宜

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长期便秘会得结直肠癌吗?

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此调料人人吃,中医一辈子不碰!不想伤血管,你也少碰!不是盐

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天天宅在家里,我悟出了几个道理

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02.16 尿与心梗,关系大了:一次憋尿,就可能危及生命

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《黄帝内经》:“阳气”是世上最好的医生

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菜炒不好?9条炒菜经验,第6条太多人不知道

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什么病适合看中医?什么病看西医?看过此文一目了然

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10个小绝招,干掉春季常见病!医生看了都收藏

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世上所有的病,都是免疫系统打了败仗,每个人都该看看

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这个部位是耳鸣耳聋的“死穴”!每天做一下看能不能甩掉耳鸣耳聋

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医生的金玉良言“最不希望你做的一件事”,现在知道还不晚

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搓热这里发汗解表、调胆经,气血充足体安康

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艾灸的五大忌讳!千万不要这么干

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胡萝卜和此物一起煮,失眠好了,补气血,双眼明亮,视力越来越好

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失眠、便秘、牙痛、头痛、鼻出血...一分钟治病,太神奇了

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这些食物是肺部“大救星”,每天吃点,清除肺部垃圾,养肺更润肺

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每天揉两次,坚持一个月,寒气祛了,赘肉没了,再也没便秘过

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短短15秒,男子未戴口罩感染新冠肺炎!不要再为无知买单

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新冠肺炎可气溶胶传播!飞沫混在空气中,传播距离之远超乎想象

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这样弯腰5分钟,不亚于漫步3小时!在家就能锻炼身体

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让血栓不上身的方法就一个字…

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懒人养生法!搓手心生火补阳,搓脚心补水滋阴

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02.08 道医补气、养血、养阴、养阳的精华都在这里

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道医补气、养血、养阴、养阳的精华都在这里

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道医告诉你,何谓清淡饮食

西红柿 调味品 蛋糕 鸡蛋 腌菜 跳槽那些事儿 奶茶 烹饪技巧 果酱 味精 白粥 红糖


性格与疾病的对照清单,太准了

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长期吃大蒜,对于身体有好处,还有这些功效

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空腹到底不能干什么,一份清单把禁忌列全了

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中医独门拉筋法:身上筋结散,体内百病去

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颈椎病还引起头晕?可以这样缓解

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带鱼的家常做法菜谱,不用油炸,掌握三步,皮酥肉嫩吃不过瘾

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一场疫情,让我们懂得

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它是"天然阿司匹林",清血管、延寿命,现在吃最鲜,错过会后悔

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确诊突破2万!全民养肺,刻不容缓

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食荤者”是如何一步步走向痰湿的?爱吃肉的都看看

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香蕉、苹果、樱桃…吃得越多越好?春天水果这样挑

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体内湿气重的人,身上这2个部位会“变大”,一发现要及时调理

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洗头不讲究,疾病找上身,千万注意这五点,尤其中老年人

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02.02 不按要求煎服,莫怪中药无用,中药该怎么煎和服?

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不按要求煎服,莫怪中药无用,中药该怎么煎和服?

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02.02 口罩该怎么选、怎么戴?记好这7个注意事项

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走进二月,和健康拥抱

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双黄连一夜断货!但它真的有效吗?

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钟南山院士:一周或10天会出现拐点,但防护不能停

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过年大鱼大肉吃多了,上火怎么办?想要灭火,常喝两种茶、一种汤

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《黄帝内经》:做到这五点,说明你身体很健康

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吃一次刮一整天的油!春节吃出来的赘肉、血脂统统吃回去

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不传之秘,中医是如何以脉来断定人之生死的?

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01.31 一个小妙方轻松改善气虚体质

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一个小妙方轻松改善气虚体质

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取消聚会、减少外出,在家无聊?没关系,教你躺着也能养生

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01.27 取消聚会、减少外出,在家无聊?没关系,教你躺着也能养生

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01.26 「春节养生攻略」让你健健康康过大年

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生活起居,以守常为美

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怪不得你口干、嘴破,原来身体缺乏这些“营养素”

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01.25 专家组副组长感染新冠肺炎竟在家里治愈了,他是如何做到的?

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常做这几个小动作,养肝补肾提神

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01.25 脸色暗黄没光泽,除生活作息不规律,可能是这四点导致的

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是否长寿?“脸”知道?《黄帝内经》教您看面相

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脚是人体“晴雨表”,13个小变化你得当心了

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01.20 脚是人体“晴雨表”,13个小变化你得当心了

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冬季进补,春天打虎!四个误区千万别犯!这样吃调五脏,强体质

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01.19 中医补气有三宝:黄芪、人参、西洋参!告诉你怎么用

人参 黄芪 花旗参 中医 枸杞 麦冬 当归 修正你的养生误区 地黄 玉竹 神经衰弱 元气 药品 黄精


每天摸摸这个地方,能打通人体一半经络

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中国全民皆脾虚,是什么造成的?值得阅读

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01.19 常听道医讲的“阴虚火旺”到底有什么症状?该吃什么调理呢?

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阳气产生于脾,根于肾,萌芽于肝

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冬天吃菠菜加它,变成了钙片、强心剂、化栓药

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01.18 一个奇穴,专治各种“不通”!每天捏捏手指防治7大疾病想不到

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01.18 女人三宝汤 (黄芪+当归+党参)

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女人三宝汤 (黄芪+当归+党参)

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01.18 冬季,小心气血不足引发“心气虚”,导致你干什么都打不起精神

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一半国人正在迈向糖尿病!不想得病,这几句话一定记牢

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01.17 一半国人正在迈向糖尿病!不想得病,这几句话一定记牢

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粗茶淡饭骗惨了中国老人

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百练不如一抖,最简单的长寿法,一分钟学会,一辈子受益!

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睡前趴10分钟,等于跑步1小时!每天一次,还能调理多种慢性病

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这鸡蛋没营养,还很伤身,很多人还经常吃!

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三高最怕的一种食物!击退血栓,强心脏...会吃的人都赚翻了~

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打鼾是病,这么按一按,比止鼾药还管用!

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血栓一扫光!每天吃3克,为血管上保险!孕妇可吃,补血通血

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身体的十大“止痛开关”,按一按全身轻松,活力一整天。

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多吃这四种草,少吃很多药,很多人还不知道!

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每天锻炼,病却没少?人到中年,这件事比运动更重要~

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简单这4步,血压自然降下来!和药物说拜拜!

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颈椎病两句话就能治疗好,你也试试看,一学就会!

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这种病,每五个女人就有一个中招:学会养护自己,真的很重要

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治胃痛,你是自己最好的医生!(内附治疗胃痛中成药指南)

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三个好用的补血妙方!

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养生从养心开始,减肥则从消气开始!

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建议您花3~5秒钟存一下!10人9不知的秘密,太重要了!

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感冒、咳嗽、发烧,不用问医生,对症用药显神效!

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一进补就会燥热、烦躁不安、口干……怎么办?

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吃菠菜加它 ,变成了钙片、强心剂、化栓药!效果好!

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四款养生汤调经又补血,做个有“血气”的女人!

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春天最不应该做的七件事,第六件最严重,第七件很多人都在做!

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为什么淋巴一疏通,人会自然瘦!

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速效救心丸的最新用途!

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人民日报提醒:24个坑人的“养生常识”,越养越病!

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体检报告上的这六种病,听着吓人,但真不一定需要治!

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警惕!6个症状当心脑血栓,要这样吃就能远离,互相转告~

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04.05 它是一种野草,祛寒湿、补阳气、治腰痛,功效强大!现在吃正合适

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睡前做这几个小动作 让你轻松养出好气色

美腿 坐直 吸腿 左右摇摆 依次 并拢 抱头


04.02 捏捏手指,简单预防7大疾病!

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04.01 春天养生八大禁忌,可能你正在犯

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春天,激活人体7个“生阳点”等于给健康加油,能源源不断地产生

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协和医生:三高不用愁,一个"字"搞定!40岁以后都需要~

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我为什么不提倡健康人做癌症筛查,很可能害了自己

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疲劳、便秘、气血不足...生活中最普通的“药物”就可以解决!

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301医院军医一席话发人深省:你吃那么多肉干什么啊

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肝不好的人,睡觉时,有这四种迹象,沾一个,说明你“肝功”很差

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5毛钱化结石,全家都能吃!磨成粉更好

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气血是生命之根本,四大耗费气血的事,你在做吗?

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一个简单动作竟可以养肝!不花一分钱

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它比牛奶、鸡蛋更营养!保护血管和心脏,长了芽的更好!

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肚子上有两大减肥“开关”,早晚敲一敲,让赘肉“溜走”

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03.01 肾虚 、肺虚 、脾虚别着急,自我调理有方法!

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02.27 最好的抗癌食物,就在“饭”里,只是你自己不知道

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两勺红糖一把香菜,可调胃病!

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83岁国医每天必吃这两物,活血化瘀、健脑强骨!人人吃得起~

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02.18 孩子不能经常吃虾!(含避免发高烧的秘诀)

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一杯黄芪水的10大养生功效!学习收藏很重要!

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B族维生素横扫6种病,5届诺贝尔奖都提到了它

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