什么运动热量消耗最快?我们分析了 15 种发现......

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反复烧开的水致癌?20 个保健说法,只有最后一条是对的

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一周告别高度近视!真人记录 ICL 眼部手术全过程

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一周只拉 3 次不算便秘!30 条医生最想告诉你的小知识

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补铁、补钙、补维生素 C,照着这张图吃就行

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11.30 这 5 件「过冬神器」容易踩坑,而你可能全都在用

面膜 流行性感冒 乳霜爱用 加湿器 鸡蛋 小黑火锅节 霸王餐行动 不完美妈妈 咽喉炎 服装 美好,一


有一种减肥产品,就怕吃了有效果

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11.29 一年四季最好吃的蔬菜,照着这张图挑

蔬菜 油菜 绿叶蔬菜 芥菜 牛奶 美好,一直在身边 荠菜 冬瓜 西红柿 癌症 大白菜 小白菜 柠檬


11.29 角质是个好东西,你却总想着要去掉

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没有一个近视眼,能笑着走出理发店

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你需要减肥吗?一张图帮你判断自己胖不胖

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11.26 涂了防晒就要卸妆?明明同样的步骤,很多人却做了两遍

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诞生 34 年的大宝,新的 7 款护肤品还是那么踏实本分

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男人的一往情深,体现在他的内裤上

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喝水比敷面膜更管用!8 个护肤小技巧,越早知道越省钱

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中国人普遍缺的营养成分,教你少花钱补回来

蔬菜 绿叶蔬菜 豆腐 芥菜 牛奶 油菜 豆浆 豆干 大豆 荠菜 吃在四海八方 小白菜 菠菜 酸奶


有一种尴尬,叫你有口臭还不知道

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要做的体检项目就这些,别再花冤枉钱了

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鹌鹑蛋比鸡蛋更营养吗?

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纯棉袜子不是最好的选择!4 个挑袜子的小技巧,让你的脚舒舒服服

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芭蕉和香蕉,哪个更通便?

香蕉 芭蕉 便秘 蔬菜 水果 秋葵 豌豆 食品安全


出门吃腻泡面八宝粥?这 8 样好吃的把隔壁小孩馋哭了

关爱吃货成长协会 面包 腊八粥 油泼辣子 蔬菜 羊蝎子 海底捞 西红柿 面条 黄瓜 肯德基6元早餐


一座最不江南的江南小城,有好多好多小吃,好辣好辣好辣

小吃 辣椒 辣酱 芋头 笋干 衢州 粽子 馄饨 醪糟 豆腐 糕点 沙县 豆干 浙江省 米粉 臭豆腐


20 个省份的 30 款人气特产,用网购吃遍全国

胡辣汤 关爱吃货成长协会 梅菜 榨菜 肉干 豆腐 油泼辣子 烧烤 红糖 武平 沙田柚 西番莲 扣肉


09.12 土豆超级吸油,居然适合减肥吃!健康吃土豆教你 3 招

马铃薯泥 薯片 减肥 薯条 香油 油泼辣子 蠔油 面条 胡椒粉 牛奶 全民健康dou起来 微波炉


鸡翅尖、鸡屁股、鸡杂……鸡身上哪些部位不能吃?

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300 多款零食中最受欢迎的 10 种,有一半竟然很健康

糕点 坚果 枣子 奶酪 榴梿 海苔 肉干 萨其马 水果 春节泰好玩 跳槽那些事儿 芝麻 旺旺集团


女生为什么总比男生贪吃?

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08.08 80% 的人都缺乏维生素,一张图教你都补回来

叶酸 保健品 丁香 食疗 懒人的养生妙招 牛奶 设计 糖尿病 水果 万物随新动 蔬菜


吃饭时的 9 个「不要」,看到第几个你中枪了?

碳酸饮料 电脑 癌症 口腔溃疡


牙齿黄?听听医生推荐的变白招数

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土豆配米饭,为什么不能吃?

鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 薯条 白米 薯片 马铃薯泥 马铃薯 香蕉 南瓜 牛奶 糖尿病 豆浆 水果 烹饪技


很多水果不能放冰箱,一放就坏!

水果 冰箱 香蕉 苹果 火龙果 菠萝 酸奶 草莓 荔枝 山竹 玛芬 西番莲 葡萄 蓝莓 猕猴桃 桑椹


鸡汤和鸡肉,哪个营养价值更高?

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10.18 致癌、空腹不能喝?喝牛奶的 7 个真相,别被忽悠了

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清除顽固污渍,这 5 件清洁神器是真的好用

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5000 份 18 分钟卖光,《健康日历 2019》终于又来了!

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限量 5000 套,《健康日历 2019》礼盒版,超值预售!

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实用!18 个超简单的烹饪小知识,让你的饭菜更可口

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你真的需要清宿便、排肠毒吗?

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哄睡、学说话、识字……在家这样做早教真有效!

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钙片是不是越贵就越好?

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这款造型独特的不粘锅,靠质量打动米其林大厨的心,明星也抢着用

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腰越粗,越容易患癌,4 个动作帮你瘦

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牢记这 6 种中风先兆,关键时刻能救自己一命

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血糖总不稳定?你可能没做到这 5 个「一点儿」

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晨起一杯水别乱喝,喝对养生,喝错伤身

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牛奶虽好,但不要和这个东西一起吃

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这种常用药危害大,用错悔恨终生,女性尤其要注意

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这些年,你的冰箱可能一直用错了

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想不到家里最脏的是这里!4 招搞定「脏乱差」

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咸菜有亚硝酸盐会致癌?这样吃很安全

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一把「不会湿」的雨伞,滴水不沾,一甩就干

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09.18 三高人群千万注意,一定要少吃这种食物

碳酸饮料 酸奶 坚果 水果 酱油 冰淇淋 蔬菜 高血压 糕点 面包 奶茶 腌菜 调味品 饼干


因为少做了一件事,中国每年白白死去 18500 名孩子

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担心剩菜剩饭致癌?简单 4 招,轻松搞定

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这 3 个锻炼动作伤身体,却有好多人在做

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这 3 种最常见的癌症,如何早发现、早预防?

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08.29 指甲上的月牙少,说明身体哪里出问题了?

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08.28 吃饭时做到这 4 点,能帮助降三高,推荐!

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胃癌偏爱 6 类人,你是其中之一吗?做到 3 点巧预防

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08.22 原来鸡蛋这样吃,才最营养、最健康

鸡蛋 水煮蛋 皮蛋 煎蛋 卤蛋 牛奶 面包 茶叶蛋 咸鸭蛋 微波炉 西红柿 韭菜 豆腐 苦瓜 高血脂


08.21 想准确量血压,就记住这 5 点,简单又好学

高血压 低血压 药品


吸一口烟等于接触 78 种致癌物!4 个小知识帮你戒烟

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医生强烈不建议做的 5 个动作,好多人不在意,提醒大家注意

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记住 4 点,高尿酸、痛风也能放心吃肉

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冷水洗头会脑梗?洗发水致癌?5 大「洗头禁忌」,一次说清

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阿司匹林,什么人该吃?什么人不能随便吃?

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加碘盐会吃出病?市面上的 3 大类盐,应该怎么选?

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每天走多少步,对身体最好?这样走一走,活到九十九

跑步 智能手机 慢跑 有氧健身操 自行车


不想蛀牙,买牙膏时就要认准这两个字

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空腹时,慎吃这 5 种食物,不少人都忽视了

牛奶 豆浆 香蕉 西红柿


保存剩菜剩饭,请第一时间做这件事

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西红柿,别和这 2 种东西一起煮

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这个病比癌症可怕,很多人还不知道

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得了高血压,要一辈子吃药吗?

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吃饭前花 1 分钟做件小事,能帮助减肥

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07.26 三伏天,应该多出汗「排毒」,还是少出汗防「体虚」?

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家家必备的「救命良药」,反而可能要人命

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西瓜皮有大用,直接扔掉太可惜

健康


木耳营养好,但吃的时候要注意这一点

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这 10 种优质主食,降三高还不长胖!排第一的很常见

营养学 燕麦 玉米 蔬菜 绿豆


保婴丹的残忍真相,看完还敢给孩子吃吗?

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高尿酸、痛风,应该怎么吃?一张图全搞定

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如何选择有效的防晒方法?看这张图就够了

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造成家破人亡的保健品,堪比传销!小心,别再被骗

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吃这种药一定要慎重,可好多人都在乱用!

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最伤胃的 7 大坏习惯,有人每天都在犯!

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伤身,更影响睡眠!卧室里不要放这种东西

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增加高血压风险的 5 个坏习惯,好多人占全了

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有类人不能喝绿豆汤?喝绿豆汤,请一定注意这 3 点

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体检不做这个检查,得了癌症都不知道

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血压血糖多少才正常?这 22 组数字,让你更了解健康状况

健康


被骗了!这样吃萝卜,太浪费营养

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老来瘦就是老来寿?上了年纪,胖好还是瘦好?

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茶叶有益健康,但这 3 种人喝茶时一定要注意


07.20 吃饭时总出汗是「体虚」吗?

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吃苦瓜能降血糖?一张图看懂,糖尿病人应该怎么吃

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早上醒来,做的第一件事应该是?分享 101 个生活好习惯

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煮粥、泡茶、炖肉时的泡沫,要不要撇掉?吃了有害吗?

豆浆 牛奶 美食


07.19 胃不舒服?消化科医生给你 5 条「养胃秘诀」

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错误坐姿很伤腰!学会 3 招,赶走腰痛

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膝盖疼怎么办?做这 3 个动作,缓解疼痛、稳固关节

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人的血管有多脏、有多堵?这 4 句话一定要记住

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三伏天最忌讳这 5 件事,你做过几件?

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忽视这一点,发现癌症常是晚期——母亲患癌去世后,女儿的忠告

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枸杞泡水挺好,但别用它做这件事

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最伤肝的 4 件事,有些人全都做过

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葡萄上的白霜是农药残留,有毒?

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这种美容保养品被欧美严格限制,却在国内热卖,务必看紧钱包

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肺癌一发现就是晚期?只因为没做好这件事

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小便发黄、泡沫多,说明「肾虚」?

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4 个防衰老的小妙招,还不知道就太可惜了

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这样吃粗粮,降三高、还美味,你吃对了吗?

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如果医生给孩子开这些药,请主动说「不」

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06.29 腰痛、肩痛、膝盖痛?做这 4 个动作,保养关节、缓解疼痛

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夏季小心痛风发作!记住 7 点,远离痛风

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穿什么颜色的内裤比较好?

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这个药危害大,尤其对女性,但好多人总乱用

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四十岁以后,医生劝你要预防这 5 种疾病

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癌症的危险因素有很多,但很多人都忽略了这个

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人老先老腿?保养腿脚的 3 个妙招,做不到就亏了

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那么多种粽子,哪款最适合你?来对照一下

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喝红酒能软化血管?真正有用的是这些方法

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做不好这件事,肾脏会受到极大损伤

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这件事情会伤肾,有人却会每天做几十次

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痛风的人能吃豆制品吗?

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反复烧开的水致癌?这 20 个保健说法,只有一个是对的

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糖尿病人常犯的 5 个错误,快看看你有没有中招?

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除了糖,另一个常见的东西吃多了也容易得糖尿病

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一吹风就流泪,是眼睛有病吗?

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吃得很少还发胖,这是为什么?

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吃药时,做这件事非常危险

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为什么不推荐用勺子吃西瓜?真相原来是……

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06.13 药监局最新公告:丹参注射剂,请慎重使用!

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双脚是健康放大镜,这 7 个足部症状不能忽视

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06.12 近一半的脑梗心梗是「吃」出来的?记得少吃这 3 样食物

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06.08 糖吃多了有多大危害?只因 5 万美元,真相就被隐瞒了 50 年

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三七不保健,别买来乱吃

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喝牛奶时,别做这 10 件事,第一件就有好多人在做

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05.22 伤肾、致癌、升血压,这种调料是帮凶!六成中国人都超标

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05.20 这些心梗「救命」法,让人死得更快!别让谣言再害人

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国际公认的强致癌物,却成了最受中国人欢迎的零食之一

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04.15 7 个降血脂的小妙招,简单有效,不再担心血脂高

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缺钙、伤肾、致癌……均和这种饮食习惯有关!六成中国人都犯了错

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04.04 带这 4 个字的食物,吃起来要小心

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