中医祛“痰”妙招,百病皆因“痰”作祟,祛痰就找[丰隆穴]

中医 穴位 甘草 修正你的养生误区 推拿 睡眠 高血脂 芝麻 生活奇葩说 药品 交个朋友吧


中医教你调理内在体质 养出水嫩好肤质

中医 乳霜爱用 痤疮 修正你的养生误区 化妆品 美丽凭实力 洁面乳 中药 美好,一直在身边 荨麻疹


祛湿,滋养卵巢,更年轻,多用它泡水

桑树 中药 植物 中医 美容


上班忧郁、自律神经失调?底部附送4款茶饮快快解决

黄芪 蜂蜜 陈皮 百合 玫瑰 瑜伽 薄荷 升麻 调味品 体育 中药 红景天 甘草


更年期盗汗、失眠,睡不好?中医师推荐这碗甜粥+6穴位助改善

中医 睡眠 穴位 莲子 龙眼 食疗 百合 枣子 电饭锅 吃在四海八方 冰糖 黄帝内经 白米


摆脱压力肥,补对6大营养素!教你舒压这样吃,底部附送清单

水果 牛奶 坚果 甘蓝 蔬菜 香蕉 海藻 猪肝 酸奶 便秘 燕麦 猕猴桃 海带 菠菜 酵母 杏仁


孕期总是没精神?营养师教你提神食物,这样吃让人秒清醒

怀孕 燕麦 咖啡 酸奶 牛奶 胚芽米 坚果 豆浆 工作这一年 苹果 鸡蛋 白糖 杏仁 腹泻 决明


祛湿最有效的方法,日常可用,还不用花钱

薏米 莲子 体育 服装 枣子 空调 痛经 游泳 瑜伽


祛湿,从改变日常生活习惯开始

马齿苋 穴位 养生 淡竹叶 艾灸 凉茶 赤小豆 中医 绿茶 腹泻 绿豆 薏苡 冷饮 山药 红薯 绿豆


它们被称为身体的“祛湿器”,每天按揉几分钟,防脾虚,远湿气!

穴位 腹泻 吃在四海八方 服装