太极拳的习练,首先不是练“太极”,而是要首先学会“归无极”

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太极的修炼和运行,是逐步形成对内部能量系统的控制和调动能力

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练太极拳就是要在“无极”的状态下,对自身不断的进行自我感知

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人的认识是从“无极状态”逐渐到“太极状态”的认知

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我们说“无极生太极”,又说“无极即太极,太极即无极”。我晕了

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总局武术中心关于印发《贯彻<体育强国建设纲要>实施方案》的函

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练太极不去找“常”,而天天琢磨那些“变”,就真的摸不到门了!

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太极观真 康伟老师讲太极-太极拳的尺度

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这次法国之行,康老师用阴阳变换理论给我讲解了倒时差的学问

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人为什么会有时差?在回京的飞机,康老师给我上了一课

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康老师:用“形”练“无形”的东西!这是太极的精髓

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学习太极理论以来对拳架的自我修正

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02.25 行功架中有无俯仰伸缩?

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02.23 太极拳中的缠丝劲儿指什么?是外形上么?

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宅在家里,我练“太极六式”

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康伟老师聊太极:脚下生根是啥感觉?

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01.05 康伟老师聊太极:虚实与轻重

网友 重心 太极 不了 变化 双重 内外


邓一琳:为什么要脑子管两边?什么叫合住劲儿?

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陈鑫:中国太极拳发展史上的一座里程碑

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解读《陈氏太极拳图说》第壹讲2

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究天人之际,通古今之变一一与康伟先生谈太极(上)

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